8月も中旬を過ぎ日傘をさしながらも見かけるトンボに秋を感じますね

インストラクターのひろこです

毎月第2週にレッスン時セルバンドを使ってますが、今日3週目の火曜武蔵小杉レッスンでも使います！先週は火曜祝日でデイ会員様お会いできませんでしたので。

まだまだ日中は残暑厳しいですが、スタジオにてお待ちしています

娘達と台湾でパワーチャージしてきました✨✨