キールタン♪

aloha♪

アナゴさんとともに顔のアザや傷も消え、先日はキールタン。

キールタンとは、歌うヨーガです、ほんと簡単に言うと。

Vedic chantが、確かに在る静けさを感じられるとすると、Kirtanは、感情の解放。

サークルの真ん中に花曼荼羅。

今回は『春』をテーマに創りました。

中心に向かう時間。
花曼荼羅を描く時間がとても好きです。

キャンドルに火を灯すと、また表情が変わります。

サークルの真ん中。

私の真ん中。

あの人の真ん中。

『中心に向かう』という行いは、自分だけでなく隣の人の、そのまた隣の人の、コミュニティの…

輪を拡げていくことだと思っています。

まずは自分の中心に。

ちょうど今日はバレンタイン。

愛に包まれる1日をお過ごしください♡

mahalo
Mikiko
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

幸せに眠る（╹◡╹）

青葉台 産後&ベビーyoga
ゆうこです╰(*´︶`*)╯♡

今月のテーマ

産後ヨガ→魚のポーズ
花粉症予防になります。猫背改善して行動力UP

ベビーヨガ→おやすみタイムのヨガ
ママの優しい声と温もりを伝えてあげましょう

早速、先週のベビーヨガでは、みんなとーっても静かになっちゃって…
私まで心地よい眠りにつきそうでしたよヽ(´▽｀)/

今月も可愛いママ様とベビーちゃん お待ちしてまーす

ゆうこ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ベビーロール

こんにちは

青葉台 産後クラスのゆうこです（╹◡╹）

今日もかわいいかわいい赤ちゃん達と優しいママ達が来てくれました。

まず、ママヨガをしてベビーヨガタイム！
ごろんごろんしてた赤ちゃん達が、キャッキャッと声をあげてくれます

今日のベビーヨガは回転するベビーロールにチャレンジ٩( ‘ω’ )و
まずはママの腕の中だけで…
次は、ママの腕からブランケットへ冒険！

みんな上手にできたね。
泣いちゃった子はまたやろうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

赤ちゃんはママのおなかの中では回転していました。
ねんねだけでなく、自由に身体を動かす楽しさをお母さんと一緒に楽しもうね！

ゆうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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胸きゅん♡

ママヨガでお手紙もらっちゃいました♡
「せんせいへ」
その先が見えないお手紙。
何が書いてあるのかな〜
こーゆーの、嫌いじゃないです◡̈⃝︎⋆︎*笑
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「ぞう」↓
画伯は天才なのです。
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本当は何だって
ちゃんと描ける画伯。
書きたい気持ち、
プレゼントしたい気持ち。
すばらしいです！
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胸キュン♡笑

あさこ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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クリスマスリトミック

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今年の最後のリトミックはクリスマスバージョン♬
全クラス合同、２５人のキッズ&ママたちとのクリスマス会になりました^_^
ご参加の皆様、ありがとうございました。
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るみ子先生のリトミックシアター
可愛い動物たちがたくさんきてくれました。

 

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最後にはサンタクロースが登場！！
みんなにプレゼントを配ってくれました。

 

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今年もるみ子先生のリトミックにご参加いただきました皆様、ありがとうございます。
リトミッククラスは今年のクラスは終了いたしました。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
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