この間の産後ヨガでのほっこりとかわいい1枚♡

産後ヨガは、お子様と一緒に参加できるヨガです。
産後開いてしまった骨盤を整えながら、その骨盤を維持する筋力もつけていきます。
また、主に肩こりや腰痛、その他症状もクラス前にうかがいながらクラスを構成しています。

ボールやおもちゃで遊んだり、授乳中だったり、泣いてると思いきやいつのまにかすやすや寝ていたり、1人1人みんな違う性格を持った子供達を見るのが、毎週本当に楽しみです^ ^

西小山の産後ヨガは
火曜日13時からのめぐみ先生
木曜日12時半から私
週に2回のクラスがあります。

4月から保育園が始まった子供達も多く、少人数でじっくり自分の身体の不調に対応していけると思います^ ^是非スタジオでお待ちしています( ˊᵕˋ )

りな

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２−２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。