川崎スタジオけいです。
急なお知らせで、お客様へは
ご迷惑をお掛け致します。
今週金曜日、3/6(金)19:00-
週末リセットヨガ@川崎スタジオは代行lessonとさせて頂きます。
Taka先生がご担当下さいます。
よろしくお願い致します。
けい
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武蔵小杉代行のお知らせ
おはようございます
一雨ごとに暖かくなりましたが、皆さまいかがお過ごしですか？
昨日はひな祭りでしたので、我が家もちらし寿司を作りお祝いをしました
以下のクラスを代行させて頂きます。
武蔵小杉スタジオ
3月5日木曜日
10時30分〜ヴィンヤサフローヨガ
12時45分〜産後ヨガ
えりか→めぐみ先生
皆さまお間違いのないようにお越しくださいませ。
心とからだと呼吸を通じて、
ヨガを一緒に楽しみましょ
季節の変わり目、体調崩されませぬようお過ごしください。
武蔵小杉 木曜日
10時30分〜 ヴィンヤサフロー
12時45分〜 産後ヨガ
皆さまのご参加、心よりお待ちしておます。
えりか
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本日は
メリー・クリスマス！！
ですね(^^)
ようこ先生の代行も含め、
武蔵小杉スタジオ夜の部は
私、ゆうすけが担当します！
19:00〜20:15
「リラックスフロー」
21:00〜22:20
「ハタヨガ＆ベーシックセラピー」
平日イブですので、
楽しい予定は後日に回して、
今日のところは、
仕事帰りとかのヨガを嗜んでみてはいかがですか？
クリスマスっぽい曲でも流しながら
お待ちしております( ´∀｀)
12/24(火) 緊急代行
皆さま。
いつもご参加頂きありがとうございます。
12月24日火曜15時〜骨盤ストレッチ→まさこ先生
西小山スタジオ
12月24日火曜19時〜リラックスフロー→ゆうすけ先生
武蔵小杉スタジオ
是非、ご参加下さいませ！！
色々な先生のレッスンを受けるのはオススメです。
是非、ご参加下さいませ。
冬至の準備
こんばんは。
OJASインストラクターのひろえです。
今年の冬至は、12月22日、今週末だそうです。
冬至には『かぼちゃ』を食べたり、『ゆず湯』に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。
スーパーや八百屋さんの店頭でも、良い香りが漂うほど沢山の柚子が並んでいますね。
が、今年の私はスーパーでは柚子の香りだけ、を楽しみ……柚子は買わずに帰宅しました。
なぜかと言うと、住んでいるアパートの敷地に大家さんの育てている柚子の木があり、大量な柚子がたわわに実っているんです。
いつもお世話になっている優しい大家さんからは、「好きなだけ切って使っていいよ〜」と言われており、もぎたて柚子をたっぷり楽しむことが出来るからなんです。なんて贅沢な(￣∇￣)
風邪やインフルエンザが流行っていますが、皆さまも充分気をつけて、栄養と休養と、ヨガで冬を乗り切っていきましょう！
さてさて、来週からは、OJAS各スタジオでレギュラーレッスンに加えて、怒涛の代行レッスンがあります(笑)
今年から青葉台や川崎スタジオでも、レギュラーレッスンを担当させていただいてますが、まだお目にかかったことのない方との出会いや、お久しぶりの方との再会も楽しみにしてお待ちしてます（^人^）
是非スケジュールをチェックして、お間違いのないようよろしくお願いしますm(_ _)m
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12/24(火) 15:00～16:20
リラックスヨガ
ゆう先生→ ひろえ
@OJAS 青葉台スタジオ
12/27(金) 19:30～20:45
アロマリラックスヨガ
やえ先生→ ひろえ
@OJAS 青葉台スタジオ
12/29(日) 10:00～11:00
ストレッチ&フロー
やえ先生→ ひろえ
＠ファストヨガ川崎
12/29(日) 16:15～17:15
ハタヨガ
ののこ先生→ ひろえ
@ファストヨガ川崎
12/30(月) 10:30～11:30
やさしいハタヨガ
やえ先生→ ひろえ
@ファストヨガ川崎
12/30(月) 19:30～20:45
ストレッチ&フロー
やえ先生→ ひろえ
@OJAS 西小山スタジオ
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