こんにちは。
川崎スタジオで木曜日19:00〜ハタフロークラスを担当しているまやです。
このクラスは仕事帰りに来てくださる方が多く、皆さん自分のためのヨガの時間、日常の考え事から離れて自分に集中し、気持ちよくそしてパワフルに練習されています。
写真撮ってもいいですかー？
いいですよ！って顔をこちらに向けてくださる方、
いいですよ！って顔を下に向ける方。
それぞれ違っていいですね（╹◡╹）
私もさりげなく顔を下に向ける派かも。笑
今週も一気に集中し、いい汗をかいて、練習が終わったらパァーッと帰って行かれました。
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ojas川崎 毎週木曜日19:00〜
ハタフロー
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ぐっすり眠れますように。
明日の朝、よし今日も頑張ろう！と気持ちよく起きれますように。
そんな気持ちでクラスを開催しております。
皆さまのご参加お待ちしております。
まや
皆さんこんにちは、よしこです
台風がきています
今年は数が多い
台風だけでなく、今年の暑さはなかなかの物
先日テレビで、ある飲料のＣＭを見て
思わず突っ込みを入れたくなりました
「外は暑くて中は寒いこの時期は
体調管理に気をつかわないと」的な内容だった・・・。
ちょっと待った～
外は暑いのはどうにもならないけど
中が寒いのは人為的な物でしょ～と
スーパーは仕方ないにしても、電車や施設内もことごとく寒い
喫茶店などは回転率を上げるためにわざと寒くしているみたいですが
他はサービスのつもりなのでしょうか
温暖化を作ったのは私達人間なのに
まだ懲りないのかな～と・・・。
一度皆で一斉にエアコンを止めたら
どれだけ外気温が下がるか試してみたいのは私だけでしょうか・・・。
すみません、つい私が熱くなってしまいました
涼しい映像をお楽しみください
さて今月のリンパマッサージのテーマは
「猛暑の疲れを癒すです
」
自分で自分を優しく癒しましょう
こんにちは、かずねです。
ここ数日、雨模様が続いて涼しいですね。気温がちょうどよく心地いいです。
さて、そんな中、９月はかずねの新たなレギュラーレッスンが始まり、西小山と川崎は熱いです！
新レギュラーレッスン
西小山店 水曜 10：00～11：20 ハタヨガアライメント
川崎店 土曜 9：00～10：00 ハタヨガアライメント
通常（今までどおり）レギュラーレッスン
川崎店 月曜 19：30～20：30 ヴィンヤサフロー
ハタヨガアライメントでは、ポーズの正しさは一人一人違ってはいるのですが、より、安全に力強く、ポーズの質を高めていくための方向性を示していきたいと思っています。
こんな方におすすめです。
・アーサナをインストラクターや周りを見ながらやっている。
・一つ一つのアーサナが体のどこに効いているのかよくわからない。
・アーサナが上手にとれないことはわかっているけど、どうしていいかわからない。
・アーサナをもっと上達させたい。
・高い集中力をもってヨガに取り組みたい。
などなど、とにかくヨガをレベルアップさせたい方はぜひ、ご参加ください。
一緒にヨガに取り組みましょう！
おはようございます！
来週からスタートするクラスのお知らせです。
火曜日18:45〜青葉台スタジオで
ハタフローベーシックを担当させていただきます?✨
ベーシックのポーズと丁寧に向き合いながら、心地よくフローも味わえるクラスにしたいと思っています。
青葉台スタジオでクラスを担当するのは初めてなので、今から楽しみです。
火曜夜にお待ちしております。
とも
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
