11月は12日の日曜、ヴェーダーンダを!

こんにちは、ヤスです。
先日、京都の僕の先生のところに行きました。
先生はオレンジ色の布をまとった方で、僕にヴェーダーンダの知識のお話を聞かせてくれるのです。
毎日のようにSkypeなどで話は聞くのですが、会って立ち振る舞いを見るということの価値の大きさに気づかせてもらえます。
という事で、もしよろしければその知識のシェアをできる時間にいらして下さい^_^
ちなみに下の写真は去年のハロウィンのうちの子です。
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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

産後ママだってひとりの時間を

こんにちは。

葉月です。
日曜日のクラスには、産後のママさんも時々参加して下さっています。
赤ちゃんは旦那さんとお留守番してもらって、
90分のヨガクラスにて気兼ねなくひとりの女性として過ごす時間、
きっと貴重な時間ですね。
→ 毎週日曜日 西小山 10時〜リラックスヨガ
お待ちしております!!
妊婦さんも、男性も参加歓迎です。
 
 
私は産後、今まで以上にひとりの時間、そして夫婦の時間を大切におもうようになりました。
昨日は夫にいつもより更に早く帰ってきてもらい、、
ひとり映画館へ。
映画はDVDではなく映画館で観る派です。
近所の名画座へ出かけました。
娘が生まれてから、どうも可愛げのなくなった妻(わたし)!これはいけませんな、とチャーミングな女性の姿かたちを脳裏に焼き付けるべく、
岡田茉莉子がヒロインの旧作日本映画を観に行ったのでした。
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大満足で映画館を後をして、
迎えに来た夫と娘にいつも以上にbigな笑顔で手を振る私がいました。
娘もなにかを感じとったのか、よかったわねぇとばかりに笑顔!
夫にも映画が非常に面白かったと報告すると、そりゃあよかった!と。早く仕事を終わらせた甲斐があるぞ、と。
家庭の幸福は女性が握っているという説もありますね、
罪悪感なしに産後のママたちがひとりの時間や旦那さんと夫婦水入らずで過ごす時間が持てることが当たり前の世の中であってほしいと願います。
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清々しい11月の始まり

こんにちは
青葉台スタジオのYukoです。
朝晩の冷え込みに木々も色付いてきました。これからは紅葉の美しい季節です
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そして今夜は十三夜。

十三夜は、十五夜の1ヶ月後に巡る月。
十五夜を「中秋の名月」に対し、十三夜は「後の名月(のちのめいげつ)」と呼ぶそうです。
すっきりの晴れた今夜は月も綺麗に空へ浮かぶでしょう。
水曜日19:00〜ハタヨガで心身をリセット。
そして、今夜はお月見も。
スタジオでお会いできますことを楽しみにお待ちしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10月ありがとう

ハッピーハロウィン

青葉台 夕子です(╹◡╹)

10月は お天気に恵まれませんでしたね。
気づいたら、もう落ち葉
紅葉を楽しんだかなーと思うくらい
あっという間です。
お天気悪いなかでも、お子様と一緒にスタジオへ
来てくださりありがとうございました

11月は、じっくり秋を味わえるといいですね
ヽ(*´∀`)

今日はやっぱり カボチャを食べたくて…
ハロウィンだから洋風かな?って思ったけど…
やっぱり 日本人
たくさん煮ちゃいました。
ハロウィンにカボチャの煮付け
日本人の特権かな。
カボチャは身体が温まり、
冷え性の方にもオススメです

11月も、かわいい赤ちゃん達と子供達に癒されながら、あったかヨガしましょうネ

ゆうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Happy Halloween‼︎

テーマ:

ハロウィンHappy Halloween‼︎おばけ

こんばんは☆

けいとです^ – ^

お天気が回復してしばらくは

リフレッシュ出来そうですね♫

今日はHalloween‼︎

テレビでも身の回りでも仮装したお子様や大人も楽しめるようになったハロウィーンハロウィンおばけ

皆様はどんな夜をお過ごしでしょうか?

夜の冷え込みは冬に近づいていることが肌で感じることが出来るようになりましたね。

皆様はどんな冷え対策を行っていますか?

湯たんぽ、冷えとり靴下、こんにゃく湿布等々、、、方法も様々です。

最近、私がハマっているものをご紹介いたします!

それは、こちらのバスソルト

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ベルガモット&スウィートオレンジの香りに癒されながらの入浴は至福の時です♫

高純度な硫酸マグネシウム

ヒマラヤのピンク岩塩

アロマの要素がギュッと詰まっています

たまたまロフトで見つけたものですが、1.36kgたっぷり入って1300円とコスパも◎

他にもミントやラベンダーの香りも見かけましたよ^ – ^

皆さんも見つけたら香りを楽しんでみて下さい♫

そして、バスリラックスタイムで身体をほぐして、香りにも癒されちゃいましょう^ – ^

最後までお読みくださりありがとうございました!

けいと

担当クラス

川崎スタジオ

日曜日 16:30 

アロマリラックスヨガ

青葉台スタジオ

木曜日 13:15

アロマリラックスヨガ

どちらも妊婦さん受講可能クラス

ではまた、スタジオでお会いしましょう^ – ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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