こんにちは。

夏生まれのゆうです。

銭湯が好きで、クラスの合間にもよく銭湯に行くのですが、最近は水風呂でクールダウンするのが至福のトレンドです。原始的な涼み方が気に入ってます。

さて、代行のお知らせです。

今月は久しぶりに町田にも行きます！

気になっていた仲見世商店街のビリヤニ屋台にも行こうと思ってます。いまから楽しみ♡

8/20(火)

15:00-16:00＠町田 心と体をほぐすヨガ★

ゆきえ先生→ゆう

19:00-20:00@川崎 心と体をほぐすヨガ★

ゆきえ先生→ゆう

8/26(月)

14:00-15:15 @青葉台 ハタヨガ★★

ゆう→まどか先生

19:30-20:30@川崎 アクティブフロー★★★

ゆう→まいこ先生

どうぞよろしくお願いいたします。

下記のレギュラークラスでも、

みなさまのご参加をお待ちしております。

★レギュラークラス★

《月曜日》

青葉台 14:00-15:15 ハタヨガ★★

川崎 19:30-20:30 ヴィンヤサフロー★★★

《水曜日》

川崎 10:00-11:00 アクティブフロー★★★

青葉台 14:00-15:15 リラックスヨガ★

武蔵小杉 19:30-20:45 ハタヨガ★★

《木曜日》

川崎 12:30-13:30 産後&ママヨガ★★

川崎 14:30-15:30 心と体をほぐすヨガ★

西小山 19:30-20:45 アクティブフロー★★★

《土曜日》

武蔵小杉 16:00-17:15 ハタヨガ★★

《日曜日》

武蔵小杉 10:30-11:45 ヴィンヤサフロー★★★

Hari Om Namaste

8月 青葉台 産後&マタニティヨガ

スケジュールの変更をお知らせします。

休講

8月15日木曜日 12時～

→8月8日木曜日12時～

15日は開講します😃

よろしくお願いします。

ゆうこ

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

毎日暑いですがいかがお過ごしですか？

暑中見舞い申し上げます😊

この夏もヨガを生活に取り入れて健やかにお過ごし頂けるよう楽しんでまいりましょう〜💕

8月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ　＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉

こんにちは

ヨガインストラクターのyukieです。

連日猛暑日がつづいておりますが、

皆様お変わりないでしょうか？

 感染症や熱中症の危険もある時期ですので、

暑い日はこまめに水分補給をして

ゆっくりと身体を休め体力を温存しましょう☺️

さて、

本日は8月の代講のお知らせです。

8/10（土曜）9時〜

ハタヨガ　川崎スタジオ

yukie→あき先生

8/13（火曜）10時〜

モーニングフロー　武蔵小杉スタジオ

yukie→あさ美先生

8/17 （土曜）9時〜

ハタヨガ　川崎スタジオ

yukie→あき先生

お盆付近に実家帰省等でお休みをさせていただくため上記の日程に代講をお願いさせていただきました。

大変申し訳ございません

レッスンで皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

暑い日でも子ども達は元気いっぱい！

遊びたい盛りです🥹

体力について行く為、しっかり食べて

身体を動かさなきゃと思う今日この頃です😂

長い夏を乗り切りましょう🧘‍♀️✨

 yukie