ほんとに風が冷たいですね。
明日は暖かい雨の日とのこと。。。
これだけ寒暖差があると自立神経さんも堪えているはず。
本日ママﾖｶﾞ後に担当しました
ゆだねるﾖｶﾞは
首肩をほぐしてﾂｲｽﾄ。神経を弛めつつ…新月に向かう浄化のｴﾈﾙｷﾞｰを感じながら老廃物の排出を促しました。
そして、
圭子さんからﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁしまして…
本日のﾘｻｲﾀﾙ風景を♡
大熱唱が繰り広げられました。
それぞれが歌いたいものを熱唱するので４曲同時です。笑
それほどまでに自分に夢中になれる姿は
とてもとてもとても可愛いです♡
そして、なぜこんなに発散しているかというとﾘｻｲﾀﾙを動とするならば前の遊びは静だったのです。
あや先生お手製ﾋﾟﾀｺﾞﾗｽｲｯﾁ。
絵本の坂道を通ってトンネルを抜けてその先の沢山のお皿まで丸いﾌﾞﾛｯｸを転がします。かなり集中して30分近く夢中に。
だからこその解放のﾘｻｲﾀﾙだったのです♡
おまけ♡
ほんとに可愛い♡
Aya
ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉
(金)18:00-19:00ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄstretch
19:40-20:50週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台
(水)15:30-16:15ゆだねるﾖｶﾞ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ1&3&5
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2&4
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
