明日の西小山クラスは♪

aloha♪

毎日ワクワク暮らしていたら、なんやかんやと時は過ぎ、あっという間に年末です^ ^

みなさま1年ありがとうございました♡

今年はなんやかんやと有りました。

キールタンを始めたり、

Chakra YOGAの学びを深めたり、

お外ヨガや音ヨガWS、たくさんの方とYOGAの智慧をシェアし合うことが出来ました。

ありがとうございました♡

明日は2015年 私の仕事納め。

西小山スタジオがラストです♪

それぞれのスタジオに色があって、
それぞれのクラスに色があって、
それぞれの生徒さんに色があって、
すべての色が愛おしいです(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

みなさんのこの1年の出来事が、すべてタカラモノで在りますように。

明日は今年の総まとめ『拡がる』をテーマにクラスを行います♪

心からの感謝を込めて。

mahalo
mikiko

スローフロー & Deep Relax

こんにちは✨
暖かなとっても気持ちの良い日ですね(*^^*)

本日?
西小山店 毎月一度の & 本年ラスト☆
スローフロー & Deep Relaxとなります。

今年一年、
沢山のモノを見て、聞いて、触れ、味わい、感じ尽くさせてくれた身体に。

沢山の感情を経験させてくれた心に。

たっぷりの感謝と愛を・・・。

西小山店
スローフロー&DeepRelax
20:00~21:15

お待ちしてます´ ³`°) ♬*.:*

❄ゆきこ❄

年内最後の出張ピラティス

ピラティスインストラクターのやえです。

昨日は、2ヶ月に一度のママのためのピラティス(子供達も一緒爆笑)のレッスンでした。
電車に乗りながら、おお~スカイツリー見えたびっくり大きな川を渡ったなぁニコニコなどと感動しています。毎回、楽しみにしています(車窓から)
会うたびに子供達は大きくなってて、おしゃべりが上手になっていたり、好きなおもちゃの好みが変わったり、成長を感じますラブ
レッスン中は、ママの近くにくっついてることもあれば、絵を描いたり、一緒に遊んでみたり、時にはケンカして泣いたりすることもチュー
それでも、最後にはまーるくおさまってる(笑)
ママ達には、ほぐしたあとにしっかり体を動かし、最後には目を閉じてリラックスしてもらえたらなぁと思います照れ私もそうだったのでなかなか子供から目を離せないのですが、ほんの少しでもウインク
昨日は終わった後にミニクリスマス会おねがい
私も少し参加させていただきました~。
楽しい時間をありがとうございました(^^)
集合写真はなかなか難しいなぁ。。。
やえ
オージャスでは、ご依頼に合わせて出張レッスンも可能ですニコニコ
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Xマスイブ

HIROKOです

メリークリスマス
皆様、どんなXマスを過ごされましたか?
私は、主人は出張、息子はお友達とXマスパーティーということで、(その前から決まっていましたが)、大好きな平井堅さんのコンサートに行ってきました。
もちろんお一人様で参戦ですよ
途中のMCで「僕は天才ではありません。でも皆さんの生活に寄り添う歌を歌います」と言われました
そうです、ヨガも魔法じゃないので、直ぐに効果は出ないかもしれないです。
でも、皆さんの生活の一部になると、じわじわ効果が出てきますよ。
私も皆様の生活に寄り添うヨガを伝えていきたいと思います
明日の青葉台「アロマリフレッシュヨガ」クラスは、年末の疲れを癒すアロマで、皆様とヨーガを楽しみたいと
思います
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写真は「Xマス シュトーレン@マクロビ」です

皆様とお会い出来るのを楽しみにしています
「アロマリフレッシュヨガ」
青葉台 土曜日10時から11時20分
                   HIROKO

今年もありがとうございました

みなさん、メリークリスマス!

 

今日、OJASのクラス 今年最後のクラスを終えました。

今年もありがとうございました。

 

今日クラスをしていても、みなさん、いろいろ変わったなぁって思っていました。

腹筋がついて、ポーズに安定感がでたなぁとか

よりマイペースで(いい意味で)いれるようになったなぁとか。

ダウンドッグのポーズがさらに上手になったなぁとか。

 

丁寧にポーズをとっていたり、とても集中していたりする姿や、

みなさんの変化は、いつも私をハッピーにしてくれます。

ありがとうございます!!音譜

さて、今年はどんな年でしたか?ラブラブ!

私自身もいろいろあった年でした。

数か月前に流産した日に、泣いていたら、いきなり旦那さんが連れて行ってくれた

ニューヨークグリルに行ってきました。

 

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前回と違って、楽しい時に来れて良かった~。

わーいニコニコ

 

もっともっと揺るがない強さを養います---!

 

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メリークリスマス~

 

来年もよろしくお願いします。

 

トモコ