武蔵小杉スタジオでは、只今
ポカリスウェットをお配りしてます。
お一人様1本ずつご自由にお持ち帰りくださいね！
同時に『月に届けるメッセージ』も大募集です?????
うるう年
こんばんは～（≧∇≦）
今日はうるう年で特別な感じがしたものの
普通に過ごしました
前回のうるう年の事は全く記憶にないし、、、うるう年の日は何か面白い過ごし方とかあったりするのかな？
(すごいニクの日感はあったのですが（笑）)
最近流行りのアドラー
ヨガの考えと通じていて面白い
瞑想の脳科学
ヨガ・瞑想
ちゃんと練習すると健康はもちろん
本当ハッピーライフですよ～～*\(^o^)/*
↑これは、まだ読んでない
最近みたジョニデの映画
最近は面白い映画たくさんやっていて楽しみ
3/5(土)14:00セラピーの代行します@武蔵小杉
毎週(金)13:00産後ヨガ@青葉台
お会い出来たら嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
あおい
スペシャルな時間❤︎
こんにちは(*^^*)
本日の西小山店20:00～のクラスは毎月一回のスペシャルな日。
『スローフロー & Deep relax』
あいにくの雨模様・・・ではありますが。
雨音を聞きながら静かに自分自身と向き合う時間・・・。
吐き出されずに身体に蓄積されたモノ
・・・感情も。。。
全て流してしまいましょう☆
【西小山店 20:00～21:15 】お待ちしております♪
話は変わりまして♪
写真は武蔵小杉店の朝の様子❤︎
太陽の光がスタジオに差込み、本当～に気持ちイイんです。
【武蔵小杉店 9:00～朝ヨガ】
この心地良さ是非！体感しに来て下さい(*^^*)☆
お待ちしております
ゆきこ❤︎
楽しい時間です
こんにちは。
Ｒｙｏｋｏです
今年に入り、時々キャンドルを作っています
1時間から2時間、『あっ
』という間、
何も考えずに、目の前の変化（作り上げる）だけの時間です。
楽しい時間です
少し歩くと体がポカポカしてきますが、
眼はショボショボ
しています・・・(-。－；)
よい一日を
明日26日西小山スタジオ代講のお知らせ
2/26(金) 西小山スタジオ
クラスの代講のお知らせです。
10:00～11:15 ハタヨガ ともこ→やす
11:45～13:00 リセットヨガ(ヨガニドラー)
ともこ→やす
急な変更でご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。