昨日の昼間は夏のような暑さだったのに(・_・;
今日は・・・上着が一枚必要な程の肌寒さ。。。
でも、このホッと一息つける日があるのも今のうちだけ?
気候の変動を楽しみながら❤︎夏よコイ!!
さて☆
本日西小山店、20:00~のフローヨガは5月最終週となりますので、『スローフロー&DeepRelax』となります。
前半~中盤はダル重な身体をスッキリとさせるべく、スローフローでゆったりと動きます。
後半は静かな癒しの時間・・・リストラティブヨガを行います。
自分自身と向き合う・・・。
もし、ココロという湖面に大きな波があるならば、その波が静かで穏やかな波に変化するのを信じ、信じ・・・呼吸を感じていきましょう。
心身共にリフレッシュ✨
お待ちしております(*^^*)♪
ゆきこ
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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体験レッスン随時募集です!
初心者の方もお気軽にどうぞ~