水星逆行 と たけお先生♪

aloha♪

こんにちは。
ヨガインストラクター mikikoです。

ここ西小山は、雪が降ってきました。
「小寒」寒さ到来ですね。

と、1/5より「水星逆行」が始まりました。

「水星逆行って?」
逆行と言っても、水星が逆向きに動き出すのではなく、

地球との距離が開くために、まるで逆行してるかのように見える、ということ♪

こんな時は、次のようなことに気をつけるといいです♡

・物事の進みが遅くなる。
・待たされたり やり直しになる。
・誤解が生じやすい。
・交通が乱れやすい。
・パソコンなどの通信系が不調になりやすい。
・電気機器がトラブルになりやすい。
・懐かしい人と再会する。
・失くしたものが戻ってくる。etc…

ということで、今回の水星逆行でも、またまたおきました!

交通マヒ!!!

ふぇーーーーーーーーーーーーーーーーん(>_<)

いきなり電車が止まりだしたと思ったら20分。
線路故障と人身事故だそう。

こういう時は素早くオーナーへ連絡。

さらに素早く対応してくれるオーナー。

なんと、なんとなんと、西小山スタジオに到着すると、スタジオに たけお先生が♡

朝イチのスタジオはとにかく寒いのです。

それが、
灯りがつけられ、
暖房が効いていて、
金庫の用意も、
出席簿用意も、
スタンプの日付変更や、
トイレ掃除までも。

何から何まで整えてくださってましたT^T

もう、涙じょ~~~~~~ですT^T

涙じょ~じょ~~~~~~~~ですT^T

お部屋を整えておいてくださった たけお先生、優しく迎えてくれました♡

体調を崩して、どうしてもお休みしなければいけない!
とか、
不慮の事故!
とか、
こんな時にいただく「思いやり」は、一生忘れませんね♡

その人そのものが出ますから♡

たけお先生、ありがとうございました♡

ラブレターみたいになっちゃいましたが、よしこ先生にヤキモチ妬かれないよう、この辺で^ ^


昨日は鏡開き。

珍しいお野菜を売ってる農家さんで購入した「紅菜苔」

熱しても使えるグリーンナッツオイルで炒めて塩少々。

上出来な鏡開きと、今日いただいた思いやり。

さ、春を迎える準備を始めます♪

みなさま、お風邪など召されませんように。

mahalo
mikiko

土曜日子連れYOGA@向原住区センター

明けましておめでとうございます♪

今年もよろしくお願い致します。
西小山ママヨガ担当のくるみです。
みなさまの2016年はどんな幕開けでしょうか。
今年もそれぞれのライフステージでOJASの様々なYOGAのスタイルを通して、みなさまにとって自由で、豊かに、実りある一年になりますように⭐️
さて、産休復帰されたママたちが土曜日の午前中にYOGAをしたい!ということで始まったクラス。
毎月2回ほど開催しています。
1月と2月の開催日です。
会員様でなくても気軽にお越し下さい♪
日程:1/16.1/30.2/6
時間:10:00~11:30
場所:向原住区センター地下和室
料金:OJASチケットor¥1500
※2月は住区センターの予約の都合により、2月に入ってからもうひと枠とれるかもしれません。
またお知らせ致します。
お子様連れでも、そうでなくてもなんでも大丈夫♪お待ちしています☺︎
くるみ

青葉台土曜日朝 新クラス

明けましておめでとうございますクラッカー
今年もヨガを通じて生徒の皆さんのお力になれればと思っています。
どうぞよろしくお願いします(^_^)

さて土曜日朝の青葉台ですが、ひろこさんよりバトンを引継担当することになりました圭子です。
第1・第3は骨盤調整ヨガ、第2・第4はハタヨガです。
明日はハタヨガになります!

10時から11:15です。

神社にお参り行かれた方も多い新年ですが、
伊勢神宮は天照大御神を内宮に祭られます。
太陽礼拝は神社に参拝に行くようなものですね。
実際インドではお寺に行くと、太陽礼拝に近い五体投地をしている人を見かけます。
明日はそれくらいの気持ちで太陽礼拝を入れたいと思います。
108回もやらないから安心してください。
そしてちょっと胃腸も休ませるポーズも入れたいですねチョキ

少し疲れてる時にヨガをした方がより心身の変化を感じやすいかもしれません。
写真は南伊豆での1枚、足は素足で海へ?
新年に新しく始まるクラスに是非お待ちしています

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ネパールの大地震のあと…

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昨年の4月末でした、

ネパールでの大地震。
あれから、オージャスでも募金を募り、皆様のご協力のお陰で集まった募金を届けられました。
バスに乗って、被災地にヨーガを伝えることをされたそうです。
その時どんな様子だったかを、たまたま知り合った方にお伺いする事ができ、まとめたものをシェアさせてくれるといわれたので、シェアさせてもらいます。
ダウンロードに少し時間がかかりますが、是非見てください。
ネパールヨーガボランティアの
 レポート
http://www.yogatherapy.jp/rep/20151120nepal6.pdf
現地の方たちがヨーガの後、本当に顔が変わった。
そんな事をききました。
僕は20歳くらいの時に一度ネパールに行きました。その当時、世界で4番目に貧乏な国だったという事を覚えています。
あの建物の作りでは地震がきたらひとたまりもないという事は、ハッキリとわかります。
でも、あの人たちの笑顔は本当に素晴らしいものだったし、あの笑顔を取り戻す事ができるとも思ってます。
僕は僕のできる事をすることが大事。
言い聞かせるように言っておきます!
やす