こんにちは。
武蔵小杉スタジオのインストラクター今日子です。
代講のお知らせです。
3月8日(水)9:30-
ゆったり朝ヨガ
担当：今日子 → ゆう先生
慌ただしくなりがちな年度末、ヨガで深呼吸して心を整えましょう♪
■スタジオOJAS ホームページへ
3/21(祝)特別クラス開催のお知らせ
いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。
Odaka yoga インストラクター あきよです。
・マッサージが好きな方！
・心身とも癒されたい方！
・ご家族、身近に癒してあげたい人がいる方！
・いつもと違うクラスを受けてみたい方！
は、特に必見のご案内です
3/21(祝) 12:00-13:45
「大切な人を癒す やさしいタイマッサージペアワーク」を開催します。
辛いとき、悲しいとき、言葉は無くても、ただ手を握っていてくれる、背中に手を当ててくれる、それだけで、安心感や心強さを感じたことはないですか？
手を当てる=「手当て」という行為は
人の手が持つエネルギー、温かさ、優しさ、強さなどを伝えることができる、人間どうしの「愛」のコミュニケーションです
コロナの流行で、なるべく人との距離をとり、触れ合うことを避けてきた3年。それにより、孤独や不安を感じられた方もたくさんいらっしゃったことと思いますが、緩和されつつある今、「手当て」による触れ合いのコミュニケーションで、自分も相手も癒されるということを改めて感じてほしい、その感覚を取り戻してほしい、という思いで、今回クラスを企画しました。
覚えて帰ってご家族にもしてあげられるような
簡単な脚のワークを考えています。
参加者同士でペアを組みますので、おひとり参加でも、もちろんご家族やお友達とのペア参加でも大歓迎です
人に触れ、触れられることで得られる心身の癒しを一緒に体感していきましょう。
新予約システムのマイページからご予約ください。
【日時】3/21(祝) 12:00-13:45
【場所】川崎スタジオ
【料金】会員様/3500円 非会員様/4000円
ご参加お待ちしています。
あきよ
■スタジオOJAS ホームページへ
3月スタート
卒業シーズンということもあり、1つの区切りのイメージもある3月、そんな3月初日の今日はとても温かく気持ちが良いお天気ですね。
さて、連日のご連絡となっておりますが、本日よりスタジオの予約方法が変わります。完全予約制となりますので、ご確認ください。
分からない事がある方は遠慮なく聞いてくださいね。
こちらもあわせてご参照ください
新システムのよくある質問まとめ | YOGA studio OJAS インストラクターのブログ
今月もスタジオでお待ちしております^ ^
なお
月曜日 13:30-14:30
はじめてのヨガ @町田スタジオ
水曜日 19:00-20:15
リセットヨガ @青葉台スタジオ
(3/22はふみか先生のレッスンとなります)
3月代講のお知らせ
こんにちは。
ゆうです。
2月も今日でおわり。
今日は気温も上がり、着るものが1枚減るだけで、身も心も軽くなったような気になりました。
三寒四温、体調管理も引き続きしっかりしていきましょう。
3月もどうぞよろしくお願いします。
今月の代行のお知らせです。
3/8(水)9:30-10:45@武蔵小杉
ゆったり朝ヨガ
今日子先生→ゆう
3/8(水)19:00-20:00@川崎
ハタヨガ
ゆう→みちこ先生
3/21(火)19:00-20:15@武蔵小杉
ヴィンヤサフロー
ようこ先生→ゆう
3/27(月)19:00-20:00@町田
リラックスヨガ
まどか先生→ゆう
＊水曜日＊
青葉台
14:00-15:15 ハタヨガ
川崎
19:00-20:00 ハタヨガ
＊木曜日＊
町田
18:30-19:30 心と体をほぐすヨガ
20:30-21:30 ハタヨガ
＊日曜日＊
武蔵小杉
10:30-11:45 ハタヨガ
みなさまとスタジオでお会いできることを
心から楽しみにしております。
ナマステ🙏ゆうでした。
■スタジオOJAS ホームページへ
私的 最後の日
昨日、日曜日西小山のクラスが
最後だった 可愛いなな先生💖
いつも私の後
入れ替えで会っていたので
和やかな時間を頂いておりましたが
もう毎週会えなくなるなんて寂しい😭
生徒さんも皆様
きっと同じ気持ちだと思います。
ななちゃん（いつもの呼び名）より
2016年から担当していたと聞いて
もう7年近くも一緒にいたのかと
驚きました。
あっという間！
それまでも、このＯＪＡＳで
どれだけの先生を見送ってきたのだろう
と思ったら、私もだいぶお局に
なったものですな。。。🙄
心は永遠の新人 ゆかです。
3月は代講も担当します。
3/21（火）15:00 武蔵小杉
マインドフルネスフロー
システム変更も始まりますが
絶対にみなさまにとっても
やりやすくなるので
ちょっとずつお互いに慣れて
参りましょうね〜。
今月もありがとうございました✨🎉💖
※写真は「最後」にちなみ
武藤敬司引退試合
当日の号外にしてみました。
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
■スタジオOJAS ホームページへ