『今日より素晴らしい明日へ』
講師：橋本麻衣 ｙｏｇａ ｏｊａｓ主宰
2019/11/4(月)
13:00 – 16:00(休憩20分)
会 場：ファストヨガ川崎スタジオ
※ファストヨガ川崎の情報はこちらから
＜受講料＞
１回券 会員5000(スバルナ会員4700) ビジター5300※価格は税抜き表示で御座います。
持ち物：筆記用具等／動きやすい格好のお着替え／タオル／ヨガマット（レンタルご希望の方は100円）
全部で３回の講座になります。１回でのご参加であってもご満足いただける内容になっておりますが、３回を通して受講頂くことで、より深い学びを実感いただける内容となっております。
カ ル マ ヨ ー ガ と は
その原因や自分の性格の癖などを知り、自分の置かれた立場や環境を整理し理解することで、
心が楽になっていくヒントがあります。
内 観 法
こんな方におすすめ
・ヨガインストラクターを目指す方 ・初めてヨーガを学びたい方 ・自律神経を整えたい方 ・感情のコントロールができるようになりたい方 ・不安や恐れを克服したい方 ・対人関係でお悩みの方 ・何でもがんばりすぎてしまう方 ・家事、育児で日々忙しく、十分な休息がとれない方 ・物事をネガティブにとらえがちな方 ・リタイア後の毎日を健康に過ごしたいと考えてる方 ・セルフマネージメント、ストレスマネージメントを上手にできるようにしたい方 ・改めてヨガを学びたい方
先生からのメッセージ
たくさんあると思います。
しかし、私たちの心は休まるばかりかさらに忙しく動き続けているのではないでしょうか。
ヨーガの始まりは今から5000年前と言われてますが、その頃からすでに今の私たちと同じような悩みを
持っていたと考えられています。
テクノロジーが進化しても変わることのない、私たちの心の反応や変化して行くことごと、それらをどの
ように扱っていけば良いのでしょうか？
この講座もとに、みなさまの毎日の見える景色がさらに鮮やかに彩られることを願っています。
橋本麻衣
一般社団法人 認定ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
2005年インドマナリヨーガ・ニケタンにて聖名拝受〔pushpapriya-devi〕
2007年武蔵小杉にてヨガスタジオをオープン。その後西小山、青葉台、川崎とスタジオを展開。
10年を越えるスタジオ経営の経験から、１００人以上のインストラクターと接し、数千人に及ぶ生徒様との
関わりはヨガ業界に於いてもそのキャリアは絶大なものを誇る。
スタジオ展開と同時に 心と体のバランスを整えるヨーガの智慧の深さに感銘をうけ、現代の生活に合わせた
ヨーガセラピー、ラージャヨーガを日々の生活に取り入れている。
スタジオの他、都内、神奈川県にてヨーガセラピークラス開催。
２児の母。
資格
◆インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団インストラクター養成コース終了
◆イシュタヨガ認定インストラクターコース終了
◆全米ヨガアライアンス取得
◆イシュタヨガ マタニティ養成コース終了
◆日本マタニティヨーガ協会 ベーシックコース終了
◆インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガセラピスト養成コース終了
◆日本ヨーガ療法学会会員
◆集中内観研修 参加
◆Sarah Powers Yin Yoga（陰ヨガ）ティーチャー・トレーニング修了
2007年 第40回東京モーターショー・トヨタブースにてコンセプトカーイメージ映像のヨガシーン監修
2008年 任天堂DS 「QUICK YOGA TRAINING」(米国のみの販売) 監修