こんにちは。ゆきえです

コロナでスタジオが一時休館になっていたときから

オンラインで

毎週土曜日　

１４：００～１５：００  「心と体をほぐすヨガ」

というクラスをずっと担当させて頂きましたが、

先日の1月28日をもって終了になりました。

いままでご参加いただいたり、

感想を送ってくださっていた方々に

心からお礼申し上げます

レッスンの前や後に

皆さんと少しおしゃべりできる時間が

私はとても楽しみでした

ありがとうございました。

さて、今週末の代行のお知らせです。

●2月4日(土) 17:45～　

　週末リセットヨガ　＠西小山スタジオ　

　ようこ先生　ヴィンヤサフローヨガ に変更

ようこ先生はいつもは

毎週金曜日の午前中に、西小山スタジオで

ヨガクラスを担当されているので。

平日クラスに参加できていなかった人、

チャンスですね

どうぞよろしくお願いします。

2月からのヨガのテーマは

1月とテーマは同じく

『体内の血流の巡りを良くして体温を上げる』

というをまた違った角度から

深めるヨガをおこなっていこうと思っています

川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日

１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

体を動かすと、体温はちゃんと上がります。

それを実感しに来てくださいね。

ゆきえ