こんにちは。
やえです。
2月9日（木）ゆうこ先生の代講として青葉台の2クラスを担当させていただきます。
明るい時間は久しぶりですw
10時〜リラックス
12時〜産後ヨガ
久々にお会いできる方も
はじめましての方も
お会いできるのを楽しみにしております(^^)
やえ
［レギュラーレッスンのご案内］
（武蔵小杉）
金曜 15:00 ピラティス ジャイロキネシス®︎
土曜 11:30 ピラティス
（西小山）
月曜 19:30 ストレッチ&フロー
水曜 12:30 ピラティス
（川崎）
月曜 10:30 やさしいハタヨガ
土曜 15:00 ピラティス
日曜 10:00 ストレッチ&フロー
（町田）
火曜 10:30 やさしいヨガ
火曜 13:00 ピラティス
みなさんこんにちは。
ゆうです。
立春に入り、少しずつ日も長くなったように感じます。
そして昨日の満月も、とても綺麗でしたね。
最近また視力が落ちたのか、満月が何日も続いて見えます。
さて、明日の代行のお知らせです。
2/8(水)
14:00-15:15 ハタヨガ@青葉台
ゆう→まこ先生
19:00-20:00 ハタヨガ@川崎
ゆう→ようこ先生
よろしくお願いいたします。
【レギュラー】
水曜日
14:00-15:15 ハタヨガ@青葉台
19:00-20:00 ハタヨガ@川崎
木曜日
18:30-19:30 心と体をほぐすヨガ@町田
20:30-21:30 ハタヨガ@町田
日曜日
10:30-11:45 ハタヨガ@武蔵小杉
こんにちは。
今日は、2月2日。（にゃんがつにゃんにち）とかいいたくなるインストラクターのやえです。
明日の2月3日節分の日は、下記のレッスンを担当させていただきます。
［武蔵小杉］
15:00〜 ピラティス ジャイロキネシス®︎
18:30〜 代講 週末リセットヨガ
15時のレッスンは、最初に椅子に座って背骨や骨盤周り、そして肩甲骨周りを動かしていきます。ご参加していただくと、体がじんわりあたたかくなり変化していく感覚をぜひ感じてもらえたらと思っています。私が言うのもですが、、楽しいですよ(^^)
風が強い日が続いていますね。
あたたかくして、みにゃさん良い1日をお過ごしください。
キリッ！
［レギュラーレッスンのご案内］
（武蔵小杉）
金曜 15:00 ピラティス ジャイロキネシス®︎
土曜 11:30 ピラティス
（西小山）
月曜 19:30 ストレッチ&フロー
水曜 12:30 ピラティス
（川崎）
月曜 10:30 やさしいハタヨガ
土曜 15:00 ピラティス
日曜 10:00 ストレッチ&フロー
（町田）
火曜 10:30 やさしいヨガ
火曜 13:00 ピラティス
大好きなスタジオを卒業しました
夫の海外赴任により
5年前に1度卒業していた
オージャスのスタジオ
卒業から3年経った後、
オーナーのまいさんが声をかけてくださり、
また大好きなスタジオで
レッスンすることができました
初めてのオンライン、
海外赴任、妊娠・出産を経て
3年のブランクもあり、
レッスン前に何度も何度も練習して
毎回画面の前で緊張しながら
生徒さんを待っていました
親子で風邪を引いたり、
肌荒れのひどい顔で
登場することもありましたが…！笑
生徒さんがとても温かく、
毎回レッスンを受けてくれたり、
声をかけてくれたおかけで
アットホームなレッスンを
ここまで続けることができました
卒業するのは本当に寂しいですが
またみなさんにお会いできるよう
コツコツ私らしく続けていきます◡̈
レッスンを受けてくださったみなさん、
本当にありがとうございました！
スタジオ時代に作った
Welcomeボード
今も武蔵小杉スタジオで
使ってもらえてると知って
とても嬉しい気持ちになりました
ありがとうございます
スタジオ時代の懐かしい写真
ずっとずっと大好きです◡̈
また必ずお会いしましょう🤝✨
Kaoru
Instagram:
http://instagram.com/__k.yoga
