20
8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

おはようございます！

少しずつ涼しくなりスッキリ気持ちのいい朝です♪

先日、夏休みを頂き親戚を訪ねて奈良まで行ってきました。
何か観光できるところはないかな〜とネットで探していた時にみつけた、「玉置神社」
奈良県十津川村にある空海も訪れた神社。
呼ばれないと、途中でカーナビが壊れたり、落石で行けないらしい。。
山道にドキドキしながら何とか辿り着いた場所は最強にステキな場所でした！
言葉では語れないので、写真を載せたいのですが、何故かいつも、写真が載せられない。。
みたい方は声かけて下さい♡

これから9時から、武蔵小杉
モーニングフロー、ママヨガ、マタニティヨーガ、
お待ちしています。

りな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15
8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

謙虚に感謝と共に✨

素晴らしい内容のブログを読みました(^ ^)

珈琲屋さんのブログです。

ヨガインストラクターとして、人として
大変参考になりましたのでご紹介させていただきます?
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

商売徒然　謙虚であること

この店は自分がよくやっているからお客様が来てくださる、そう思っているとしたら、それは錯覚です。

店は一人でやっているものではありません。いい店というのは、働く人全員が種をまき、店長が水をやり、お客様が花を咲かせてくれるものだからです。

今のあなたのお店はどうでしょうか？

このところ、お客様が多く来てくださったのは、テレビがきっかけかもしれない、それは大変にありがたいことですが、次に来てくださるかどうかは、「あなたの店の品質」次第です。

店全体がきれいになっているか、接客にモレがないか、コーヒーと料理は出来上がりのおいしいものをすぐにお届けしているかどうか、私達がいつもお客様に約束している、いつものことひとつひとつをしっかりとやっているかどうかなのです。

どんなトップ企業でも一瞬のうちにダメになることがあります。それは「うぬぼれ」た瞬間です。

床にゴミがないか、トイレはきれいになっているか、接客する人には笑顔があるか、ひとつひとつの仕事をしっかりやり続けることを忘れてはいけないのです。

いつも、うぬぼれることなく、謙虚な気持ちと姿勢で、努力を続けていきましょう。

一人一人がその思いを持って、店全体もその思いでまとまること、それが「いい店」につながり、「」全体を強いブランドに変えていくことになっていくことにつながります。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
 
仕事、ヨガインストラクター、自分(^ ^)
すべてに当てはめることが出来る金言だと思います。
お盆！
ちょっと、ひと休憩して
『働く人全員が種をまき、店長が水をやり、お客様が花を咲かせてくれるもの』
という言葉を自分に当てはめて新しい自分になってみてはどうかな？と感じました? 
 
お盆ですが休まず武蔵小杉スタジオではヨガシナジーをレッスンしてます(^ ^)
冷房にあたり過ぎて怠い方など良かったらお越しください(^O^)
 
武蔵小杉スタジオ
木曜日 19:30〜20:45  ヨガシナジー  担当TAKA

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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15
8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

お盆でもヨガクラス開催してます

こんにちは、川崎スタジオひぃろですヒヨコ
お盆でもいつもと同じく水曜10:00〜デトックスフロー@川崎スタジオやってますドア
13日は他スタジオ様のお盆休みで三浦海岸に行きました波
海は暑すぎるので山の神社から眺めてると、縁の下には猫ちゃんがにゃー
ちゃんと涼しい所知ってるね〜と感心してる私をチラ見だけしてくれましたあせる
三浦海岸と言えば三崎マグロ！うお座
丼でガッツリ！海を見ながら頂きました割り箸
温泉にも浸かりリフレッシュして来たので、明日のクラスも頑張りますよアップ
  お盆休みは家でのんびりという方も、変わらずお仕事に頑張る方も、皆さまお待ちしています！ラブラブ！

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
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13
8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

8/14(火)代行レッスン@西小山

こんばんは(^^)

武蔵小杉で土曜リラックスヨガを担当していますヒロエです。
お盆期間中でもある今週は、OJASの各スタジオに代行でお邪魔しております。
本日は、青葉台で圭子先生のレッスンをリラックスヨガで代行させていただきました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました（^人^）
そして、明日8/14(火)は、西小山で2レッスン代行させていただきます。
8/14(火)西小山スタジオ
10:00〜11:15
リラックスヨガ(妊婦さん可)
 
15:00〜16:15
骨盤調整ヨガ
 どちらのクラスも、普段の武蔵小杉のスタジオで使っているセラピーボールというマッサージボールも取り入れて、筋膜リリースを行ってからレッスンを進めて行きます。
午前中のクラスでは、肩、肩甲骨周辺のインナーマッスルを中心にほぐしていき、その後のポーズでの可動域の違いなども比べていきます。
午後のクラスでは、骨盤周りのお尻や腰をほぐしてから、特に骨盤を意識しながら、股関節をしっかりと使っていくポーズを行なっていく予定です。
▼写真はセラピーボールの使い方の一部
(足裏から頭皮、顔まで、全身に使えます)
セラピーボールについては、過去のブログ『セラピーボールで筋膜リリース』でもご紹介しています。
↓こちらは武蔵小杉スタジオのレッスン

武蔵小杉のレギュラーレッスンも、明日の代行レッスンも是非ご参加お待ちしてます(^^)
ヒロエ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
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8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

ハッカ油

こんにちは、ゆうです。

ブログではすっかりご無沙汰してしまいました。

今日は、梅雨から残暑の終わりまでの友をご紹介します。

きっと愛用されてる方も多いですよね。

首筋などに吹くと涼しさがやってきます。

蚊除けにもなります。

お茶にたらせばミントティー。

お風呂に2、3滴足らすとお風呂上がりが涼しくなりますが

 

入れすぎるともれなく極寒になりますので、お気をつけください。

スタジオでは、シャバアーサナからの目覚めの際

 

少し吹いて爽やかさをお届けしていますが

時々スタジオに忘れて帰ります。
(あおいさん、ゆかさん、お手数おかけしました。)

もしスタジオで見つけた時には、、、

良かったら使って下さいね。(￣▽￣)

お盆中も友と一緒にスタジオでお待ちしています。

ゆう

月曜 川崎 10:30〜 やさしいハタヨガ(60分)
西小山 19:30〜 ストレスケアヨガ
火曜 青葉台 15:00〜 ゆったりハタヨガ
木曜 武蔵小杉 10:30〜 ゆったりハタヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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