ヨガスタジオオージャス

7月のデトックスフロー@川崎

川崎スタジオひぃろですヒヨコ
7月のデトックスフロー@川崎は「胸を開いて呼吸を深く」がテーマですビックリマーク
胸をしっかり動かす事で肺を活性化ドキドキ
内臓の働きも促す事で夏バテ予防と食欲不振を撃退しますグッド!
また、胸周りを動かす事でデコルテや首回り、更に背中やお腹周りもスッキリさせて夏のお洒落も楽しみましょう音譜
毎週水曜日10:00〜川崎スタジオにてお待ちしています〜ニコニコ

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

蒸し風呂

夏の友達作成中

皆さん こんばんは、よしこですニコニコ

暑い日が続いてますが、お変わりないでしょうかはてなマーク

 

毎年の報告になってしまいますが

 

なんせ汗かきな私あせる

 

幼稚園の頃は、母が迎えに行くと園服の水色が一人だけ濃かったそうあせる

 

そして整骨院に勤めていた頃は、患者さんのベットを仕切るカーテンが魔物で

 

蒸し風呂のようになり、施術をしていると汗が半端なく

 

120Kgの巨漢の先生と汗かき対決したほどあせる

 

 

そんな私の夏の友達と言えばズバリ梅干し!!

 

今年は4Kg作成中ですチョキ

 

(写真を撮ったんですがアップできずショック恥ずかしがり屋さんか!?

 

 

毎朝梅おかかでしっかりご飯頂いてますグッド!

 

夏バテ防止におすすめですアップ

 

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

 

「熱のこもらない身体に!!」です

 

代謝を高めて、暑さ対策しましょうビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

キルタン クリシュナ・ダス

キルタンコンサート

こんにちは。

青葉台Yukoです。
キルタンコンサートへ。
キルタンとはサンスクリット語で「歌う」こと。
音楽と共にマントラ(真言)を唱えるバクティヨガ(信愛のヨガ)の練習。
300名もの参加者と繰り返し唱えていく。
次第に解放され、癒されていく不思議な感覚。
貴重な体験でした。
来週よりヨガのトレーニングのためお休み頂きます。
沖縄石垣島でヨガの学びを深めてまいります。
以下代講レッスンとなり、ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします。
【代講】
7/12(木)
7/19(木)
7/26(木)
青葉台 19:00 ハタヨガ
Yuko

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青葉台ヨガスタジオ
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等々力渓谷

涼を求めて

等々力渓谷へ涼を求めに。
東京にも探せば緑があるのですね。
束の間の森林浴でエネルギーチャージできました。
例年よりずいぶん早く梅雨が明けましたね
身体が暑さに慣れる前に、このうだるような暑さ。
バランスの良い食事、睡眠、運動でこの暑さを一緒に乗り切りましょうね。
川崎スタジオでお待ちしております。
金曜日19:00~週末リセットヨガ
お待ちしております。
けい
 

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ヨガとサッカー

ワールドカップリレー その2

こんばんは たけおですにひひ

 

早速昨日の続きを書かせていただきますビックリマーク

サポーターが結果よりプロセスを重視して

応援しているなら、、、、、応援

 

ヨガもまたプロセスを重視しますよね

 

しかも身1つのシンプルさで身体を動かす点でも

ヨガとサッカーは似ています

 

ヨガも野生に還るプロセスなのかもしれません

 

様々な動物のポーズをとりいぬ

 

全身のしなやかさ、バランス、敏感さを取り戻し

 

油断のなさは

まるで野生動物のように

シャバアサナまで残し続けたりも

 

サッカーでもヨガのポーズを取り入れる選手が多いですよね

 

試合前の日本チームのウォーミングアップでも

色んなヨガポーズが見受けられ

 

ちゃっかりクラスに取り入れたりしてテヘw

 

もうひとつサッカーと似た競技として

将棋があります

 

AIが人間を上回る成績を出しているのに

将棋人口や人気は逆に益々上がってきている不思議はてな不思議

 

藤井7段の登場だけではなく

人間同士の対局の中にある魅力が

AIの発達とともに

むしろ明らかになってきているのかもしれません

 

失敗もあれば創造性あふれる1手もある

個性溢れる対局の楽しさが

さらに面白くなってきているのです面白い

 

サッカーもビデオ判定によって

むしろ人間の野性味を明らかにし始めてるような

 

かといって

 

すべてをビデオ判定にすれば

色んな問題も解決するように見えて

 

審判の失敗も含めて

数々のドラマ性が損なわれるのも

サッカーらしくないのかもしれません

 

ヨガも我が身に起こる

数々のドラマを見守れたなら

もっと楽しめるかもしれませんね

 

川や公園の緑や自然も

梅雨を経て

最も野性味を感じられそうなこの時期に

 

ワールドカップの力も借りて

 

ヨガで野性味を取り戻す

チャンスなのかもしれませんニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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