サワディーカァ
みなさま こんにちは。
もうすぐハロウィンですね〜。
買い出しでさえ 心踊る
Happy Halloween
当日はわたくし
ティーチャートレーニング中なので
明日コスプレを楽しみます^ ^
さてそのトレーニング受講のため
下記代講になります。
10/28(日) はるかさん
12:15 骨盤調整ヨガ 西小山
15:15 ハタヨガ 武蔵小杉
10/29(月)Yukaさん
19:30 ヴィンヤサヨガ 武蔵小杉
11/4(日)めぐみさん
12:15 ハタヨガ 西小山
15:15 ハタヨガ 武蔵小杉
10日間みっちり、クリパルの仲間たちと
学んでまいります。
よろしくお願いします。
終わる頃には年末までカウントダウンな
11月ですから、来月のブログでは
恒例になっている108回太陽礼拝の
お知らせをしたいと思います。
クリスマスイブを
みなさま空けておいて下さいね！
ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉
少しずつ秋が深まってきましたね。
こんにちは！ 武蔵小杉スタジオのきょうこです。
実は、体調を崩しておりまして、10/17(水)のレッスンは急遽代行の先生にお願いすることになりました。
申し訳ありません！
10/17(水)＠武蔵小杉スタジオ
13:30～ママヨガフローwithキッズ きょうこ＆ありさ → ののこ＆ありさ
16:00～ヴィンヤサフロー きょうこ → まいこ
どうぞよろしくお願いいたします。
声帯炎 という診断で、すでに6日間療養中です。
痛みも熱もないのに、全く声が出ないという不思議な状態です。
早く治って、OJASに戻れるのを楽しみにしています。
↑乾燥してきましたね。保湿にはシアバター。
アフリカでは、皮膚保護のため新生児ちゃんの全身に塗るそうです。
無味無臭、少しとるだけで皮膚の上で解けはじめ、伸びます。
我が家ではワセリンをやめ、今ではこれ一本です。
お試しアレー
