こんにちは

ズッダヨガのミキです。

実はご報告があります

日本のヨガ雑誌と言えば～の、
Yoginiも書籍としている出版社、
枻(えい)出版社さんから出る、
「簡単プチヨガ」の本で、
アーサナ（ヨガのポーズ）モデル
をさせていただきました

Yogini雑誌のみなさんとのお仕事だったので、
聡明な働く女性たちのなかで
大きなインスピレーションを受けました

すでに本屋で並んでいるそうです。

基礎的なポーズ一つ一つが分かりやすく
説明されているので
ぜひ手に取ってみてくださいね。

ではでは、See you Saturday night!

ズッダヨガ 毎週土 19:00-20:20 @武蔵小杉スタジオ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～

毎週（金）13:00～産後ヨガ @武蔵小杉
10名前後のママ&ベビちゃんと、仲良くヨガ☆彡

私にとっては癒しの空間。

腕の中でズンッと重くなって、ベビちゃんがリラックスしてくれると「イエィ♡」と思うのですょ。

泣いても笑っても…
かわいいよね～♡♡♡

あさこ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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西小山スタジオで、7月から新しいクラスが始まります^ ^
木曜日14時30分から15時45分
リラックス&マタニティヨーガ

今まではマタニティヨーガでしたが、一般の方も参加できるクラスになります。
身体を緩める事に重点をおき、無理のない、気持ちの良いクラスです。
週に1度、身体にたまった疲れや、無意識に入ってしまう身体の力を抜いてリラックスしませんか？
是非、お待ちしています^ ^

りな

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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こんにちは

先日、初めてビックリアートに行ってきました！テンション上がりすぎて疲れたぞ。笑

サメの中へレッツゴー( •̀∀•́ )✧

片手逆立ちだって出来ちゃう。

キリンってかわいいよね～♡

日常にもユーモア必須。
遊び心…
忘れずにいたいですね。

あさこ。

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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