私的 笑いと可愛いのとお知らせと

 


最近、
バレエダンサーの
熊川哲也さん風の方を
お見かけして
きっと熊川哲也さんが
気を抜くようになって
ランニングを着たら
(タンクトップと言いなさい!)
こんな風になるんだろうな〜
と思ったら
ジワジワ笑いがこみ上げ
もうどうしようもない事に
なってしまって
また電車内で
広がる鼻を押さえてニヤニヤする
変な人になってしまいました。誰か助けて下さい。

相変わらず笑いの沸点が低い
ゆかです。

関係者の方々
本当に申し訳ございません。

さて
冒頭の素敵な写真は
西小山で毎週日曜日に入れ替えで会う
ななさんが撮ってくれ
キラキラ加工しちゃいました^ ^
じつは、
こちらのバッグ
私がななさんにオーダーして
作って貰ったのです。


私好みのバッグになかなか出会えず
毎年友達に作って貰っているのですが
彼女が今年は日本にいなくて
プロフェッショナルな
ななさんにオーダー。
可愛くて可愛くて
ほぼ毎日使っています。


内ポケットにはクリパルヨガ用語の
BRFWAブラフワ入り!
ななさんの粋な計らいに感動。
Breath Relax Feel Watch Allow
の頭文字。

嬉しすぎてこの子を
来週からのアメリカに連れて行きたい!

そう
わたくし2年ぶりに
アメリカはマサチューセッツにある
クリパルセンターへ
ティーチャートレーニングを受けに参ります。

そのため
月末だけ月曜日夜に行う
ジェントルクラス
(ゆったりクラス)を
9月18日(月)19時半武蔵小杉
に繰り上げます。

9月20日〜10月3日までの間は
代講となりますので
良かったら
いつもと違う先生のエナジーを
体験しにいらして下さいね。

ゆか

日曜日
12時15分西小山
15時15分武蔵小杉
月曜日
19時半武蔵小杉
(月末のみジェントル)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

9/14川崎店、代行お知らせ

とても急で申し訳ないのですが、明日の川崎店19時からのヴィンヤサフローは代行となります。

サイに変わり、たけお先生に代行していただきます。

ご迷惑をおかけしますが、なにとぞよろしくお願いしますっっ!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

9月からのNEWレッスン!

火曜日青葉台19時30〜のレッスンを
担当しているikukoです。
 
9月からレッスン内容が経絡ヨガに
変更になりました!
 
経絡ヨガとは東洋医学の理論に基づいた
たった6種類のアーサナで
全身の気を巡らしていきます。

【経絡ヨガの特徴】
「気が巡れば元気になる」

「気が巡れば楽になる」
気が巡ることにより
心も体もリフレッシュします。
気の滞った場所を知り、改善することによって
未病を防いだり、ケガの予防になります。
冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。
 
各経絡は感情と深いかかわりがあり
情緒が安定して気持ちが前向きになります。
気が巡ることにより呼吸が深くなり、
瞑想状態に入りやすくなります。
これからくる冬に向けて
冷えにくい体を作っていきましょう。
 
リラックスしやすく眠りたくなるヨガなので
お疲れの方もぜひ
 
これからもどうぞよろしくお願いします。
 
 
{41FFD171-F2CF-4E99-99FF-07CEF9BE8C2E}
青葉台
毎週火曜日
19時30から
経絡ヨガ IKUKO
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

もうすぐヨガフェスタ

みなさん
こんにちは
トモコです
もうすぐ9/16(土)~18(祝月) ヨガフェスタですね爆笑ドキドキ
ヨガフェスタに参加したことありますか?
いろいろなジャンルのヨガのクラスが受けられたり、無料のクラスがあったり、ウエアーやグッツの販売があったり、毎年とても盛り上がっていますねニコニコ
今回マサ先生のクラスのアシスタントとして参加させていただくことになりました。

09/18 09:30-10:30   チケット1枚(1500円) 初級以上レベル

アヌサラヨガ~芸術的なアライメントに於けるバランス~

 

・09/18 11:00-12:30 チケット2枚 中級以上レベル
キラキラマサ先生キラキラ
楽しく濃い時間になること間違えなしですよウシシ!!
みなさんお待ちしております~チューラブ
2010年にヨガフェスタでトシ先生と2人でやったアヌサラ シークエンス がyoutubeに残っていました(笑)びっくり口笛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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古典ヨガ勉強会に参加してきました!

こんにちは

インストラクターのまいこです。

 

9月に入り、爽やかな日が増えましたね。ヨガにもいい季節!

先日、5か月間受講していた、古典ヨガのワークショップが終了しました。

 

各種のヨガの古典経典を読みながら、ポーズや呼吸法、浄化法、などなどを復習したり、新しく学んだりと。

ニコニコ古典的なヨガは、ポーズを取ることを目的とせず、アーサナを通して、身体や内面と向き合い、心をおさめていくことを目的に行うニコニコ

 

ということで、座りポーズと、寝たままのポーズがメインです。

とはいえ、リラックスヨガとも違うんです。

関節などにあまり負担をかけなくても、筋肉を使うアーサナを中心に。幅広い年齢層の方にご参加いただけるのも特徴です。ぎゅーーっと筋肉を使ったら、ふわーーとゆるめる。

これを繰り返します。

 

ちなみに担当しているハタヨガ初級のクラスは古典ヨガをベースに行っていますよーニコ是非ご参加ください。

 

(9月レギュラーレッスン)
火曜日 10:00- ハタヨガ初級 川崎

水曜日 19:00- ハタヨガ 西小山

木曜日 15:30- ハタヨガ初級 青葉台

木曜日 19:30- ハタヨガ 武蔵小杉

日曜日 13:30- ハタヨガフロー 青葉台
(担当する代行)

9月9日(土)13:00- ハタヨガ初級 青葉台店

9月11日(月)19:00- ハタヨガフロー 川崎

9月11日(月)21:00- ハタヨガ 川崎

9月18日(月)9:00- モーニングフロー 武蔵小杉

9月23日(土)11:00- リラックス 川崎
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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