皆さんこんにちは
よしこです
涼しい日々で軽井沢にいるみたい
我が家の朝顔も元気です！
しかし、夏の疲れやムクミの出やすい時期でもあります！
リンパマッサージでしっかり流してスッキリしていきましょう！
今月のリンパマッサージのテーマは、そのまま
「夏の疲れとムクミ対策💫」
です！
スタジオでお待ちしています
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梅雨のムクミをすっきりと
乱れがちな自律神経を整える
GWと第2週は！
姿勢改善
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
インストラクターのようこです。
川崎スタジオで行っている骨盤ストレッチクラス。
スタジオでご用意いただいた模型を使いながら、どこをどのように動かすと姿勢の改善につながるのかを、分かりやすくお伝えしながら進めています❣️
「座るのがラクになった」
「腰が立つ感覚が初めて分かりました」
など、皆さんご自身の体の使い方を体感し、変化を感じてくださっています。
その結果、姿勢の改善や痛みの緩和にもつながっているようで、とても嬉しく思っています☺️
皆さまのご参加を心よりお待ちしています🥰
ようこ
【小顔矯正】
土曜 18時〜小杉
月曜 16時30〜西小山
金曜 14時30 〜西小山
※ご相談くださいませ。
【レッスン】
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ＠川崎
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
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