はじめまして11月より武蔵小杉スタジオで毎週木曜16:00〜ハタヨガ(初級)を担当することになりました、はるかと申します。どうぞよろしくお願い致します

このクラスでは、太陽礼拝や基本的なアーサナをゆったりと進めていきます。穏やかな動きの中で、全身をくまなく伸ばし、心身をリセットします。お気軽にご参加ください

先日、バリ島にいってまいりました神々が棲む島といわれるバリ島。神秘的な雰囲気にとても癒されました。バリはヨガが盛んなので、今回いろいろなヨガスタジオを巡り、たくさんの刺激を受けてきました。バリ在住の外国人や旅行客が多く訪れている場所なので、ヨガのクラスもそういった方達が非常に多く、参加しやすい環境でした。

言葉が通じなくてもヨガで繋がることができる、ヨガを通じて世界中の人々と1つになれることを実感し、とても充実した旅になりました

みなさま是非スタジオでお待ちしております

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

青葉台STUDIOで、日曜日13時スタートの「イシュタヨガ初級」クラスを担当することになりました、ちえと申します。

よろしくお願いします

さてさて、実は私も奇遇なことに、とも先生と同じく、この10月にインドに行っておりました。

といっても私は能天気にも、ナヴァラトリというお祭を見に行っただけでしたが…まったく初めてのインドにドキドキしつつも、無事お腹も壊さず、体調も崩さず、いやむしろ快調そのもので帰ってまいりました

そんな無駄に丈夫な私ですが、皆様とクラスでお会いできるのを楽しみにしております。今後ともよろしくお願いします

イシュタヨガの「イシュタ」は、サンスクリット語で「個人」という意味です。「呼吸」「アサナ」「瞑想」を柱に、お一人ひとりの状態に合ったヨガを体験していただき、体をほぐして筋力アップを図ります。

最後は瞑想で心を静めてリラックス。ダイナミックなフローの中で、初心者の方でも戸惑わないよう、ポーズひとつひとつについて丁寧にご説明していきますので、初めてヨガを体験する方にも楽しんでいただけると思います。

気持ちのいい一週間の始まりに、ぜひスタジオで一緒にヨガを楽しみましょう
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

みなさんはじめまして✨えりです。10月より西小山スタジオにて毎週火曜日19:00～20:15ハタヨガ＆リストラティブを担当しています。

こんにちは

今週、産後&ママヨガの皆さまにはアンケートにご協力頂きました。ありがとうございました！

お礼は、大好きな１冊。

ママも子ども達も真剣に聞いてくれて

嬉しかったです♡

赤ちゃんにはみ〜んな、神様からプレゼントが届いているのですよ。

そんなステキなお話⑅◡̈*

あさこ。

9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

昨日は目黒で秋刀魚が振る舞われていましたね。

季節の移り変わりの時期、個人的には好きです^_^

青葉台スタジオの外黒板も先週、ゆうこ先生が

『秋モード』に替えてくださいました

可愛く仕上がった秋バージョン

皆さん、スタジオでみてくださいね！！

さあ！！yogaで夏の疲れを癒して、皆さんそれぞれの秋を楽しみましょう。

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。