こんにちは。新しい年がはじまりましたね。
旧年中来てくださった生徒さん、またブログを見てくださった方、どうも有難うございました。

2015年も色々なことがありました。いいこと、そう感じられないこと、
その全てが過ぎてしまえば自分にとって大切な時間だったのかなと思います。

2016年も日々を、そしてもーーーっと大げさに言うと一瞬ごとを丁寧に新鮮に味わうように過ごしたいです。
本年もどうぞよろしくお願いします。

昨年末で葉月先生とのママyogaクラスが終了となりました。慣れないながらも、一人ひとり違った魅力にあふれている可愛い子供さんたちに囲まれて、幸せな時間でした！！

葉月せんせいも書いてくれましたが、またこんな機会がやってきたらいいなと思っています。
みなさんありがとうです！

そして普段から空腹の心地よさを生徒さんに伝えておきながら、もともと食べること大好きなわたし。12月からお正月にかけては暴飲暴食気味でした。。（反省）

前の１年からはお酒を飲まない選択も楽しんでいたのですが、12月は忘年会シーズン。
ある程度周りに合わせるスタンスで生活しているので、どうしても飲む機会が多かったのです。。（言い訳）
そしてそのフィナーレが年末年始?♬

年末は、姉と義兄が来ていたので、家族揃って楽しく過ごせました。

年越しは名古屋にて。写真ものっけちゃいます。

昔二人でシェアして暮らしていた家族同然の子がいるので、今回も会いに行ってきました。
＋彼女の友人で私も親戚のようにお邪魔させていただく古民家の写真。
久しぶりに飲みすぎたので、途中yogaのasanaで気分を緩和。(正しい使い方ではないので!、真似しないでくださいね、、)

わたしと違ってオシャレに生活しているので、いつも感心しちゃいます。
もちろんおいしく作るので、食べ過ぎちゃったのわかってもらえるかなと。。

今日からまた節制です～。

ことしのお仕事はじめはOJASから！
1/4、明日の15：00～の♡オブヨーガのクラスでお待ちしています。

そして、2016年も皆さんと一緒にyogaが出来ることを楽しみにしています。

連日の会合に、
そろそろ断食が必要なゆかです。

昨日は108回太陽礼拝に
ご参加頂きありがとうございました！
それぞれの意図のもと
それぞれのペースで
やりきりました！
皆さんの熱量に私が励まされた
夜でした。

最後、ご褒美に(?)チョコを
お配りしましたが、私はこっそり
ココア味のソイプロテインを
飲んだのでした。
すみません。1人抜けがけして。

来年がまた素敵なものと
なりますように。

さて、24日木曜日にママヨガで
プチXmasパーティをしました。
その時に、ひろこさんにお願いし
こんなに可愛いく
美味しいクッキーを作って
もらいました！

みんな大喜び！
そして、画伯からのプレゼントは
お子達1人ひとりにサンタ姿の
アンパンマンを。ヘルプのあきこさん
曰く、「じわじわくる絵」だそう(笑)
私的に頑張ったつもりなのですが…。
どうにも上達しないのですよ。
しかも、写真撮り忘れました。とほほ

この日お伝えしましたが
私と、あきこさんは3月をもち
ママヨガを卒業します。
それまであと少し、よろしく
お願いします。

そして、約4年ほどでしょうか。
担当しておりました産後ヨガを
この日に卒業しました。
1月より
ひろこさんが引き継いでくれます。
私を育ててくれた大切な場所。
次へ向かうためのステップに
離れる事にしました。
今まで
本当にありがとうございました！

今年のクラスは明日の
14時 クリパルヴィンヤサ
(運動量・少～中)
武蔵小杉スタジオが最後です。

今年もお世話になりました！
新年は1月3日(日)Start
また来年もどうぞ
よろしくお願いします！！

ゆか

こんばんは。葉月です。

今日で西小山月曜日のママヨガクラスが終了しました。

年末ということで、

復職してしばらくお会いできなかった方や、第二子ご出産間近な方も

今日はお仕事がお休みでいらしてくださいました。

再会が嬉しかったと同時に、

これからはなかなか会うこともないのだと思うとどうしてもさみしいです。

しかし！

このママヨガクラスでのあんなこと、こんなこと、、私は忘れません。大事な思い出です。

タッグを組んだサポート役のこみさんは、友人歴10年でもありますが、

心が(見た目も)大変美しい女性で、そんな清らかさに私も助けられ、賑やかなクラスに静の穏やかさを吹き込んでもらっていたように思います。ありがたいことに好評タッグでした！

来てくださっているお母さん1人1人のことが大好きで、

子どもたちが可愛いくて、

最高のメンバーで過ごせた月曜日、

出会いは必然だったと感じます！！

みなさま、ありがとうございました。

家族健康で仲良く、よいお年をお迎えください。

✳︎来年から

西小山月曜13時～

はマタニティヨガのクラスとなります。✳︎

aloha♪

毎日ワクワク暮らしていたら、なんやかんやと時は過ぎ、あっという間に年末です^ ^

みなさま1年ありがとうございました♡

今年はなんやかんやと有りました。

キールタンを始めたり、

Chakra YOGAの学びを深めたり、

お外ヨガや音ヨガWS、たくさんの方とYOGAの智慧をシェアし合うことが出来ました。

ありがとうございました♡

明日は2015年 私の仕事納め。

西小山スタジオがラストです♪

それぞれのスタジオに色があって、
それぞれのクラスに色があって、
それぞれの生徒さんに色があって、
すべての色が愛おしいです(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

みなさんのこの1年の出来事が、すべてタカラモノで在りますように。

明日は今年の総まとめ『拡がる』をテーマにクラスを行います♪

心からの感謝を込めて。

mahalo
mikiko