こんにちは。

暑い日が増え、少しずつ夏の気配を感じる季節となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

4月末まで、川崎・武蔵小杉・町田・西小山のスタジオでレッスンを担当しておりました、えみです。

私事ではございますが、このたび5月27日に女の子を出産いたしましたので、ご報告させていただきます♪

4月末まで元気にヨガを続けていたおかげで、「とても安産でした！」とお伝えしたいところですが…実際は、なかなかの難産でした（笑）。
人生、そう思い通りにはいかないものですね😂

それでも、おかげさまで母子ともに元気に過ごしております！
体の回復も順調で、毎日慌ただしくも楽しい日々を送っています♪

一方で、慣れない育児や抱っこの連続、そして運動不足もあって、長年感じていなかった肩こりや腰痛と格闘中です…！
改めて、体を動かすことの大切さを実感しています。

もう少し体が回復したら、まずはストレッチから始めて、少しずつ体をほぐしていきたいと思っています💪

季節の変わり目で、暑い日もあれば少し肌寒い日もあり、体調を崩しやすい時期ですね。
さらに、雨の日が続くと運動不足になり、なんとなく体が重だるく感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな時こそ、ヨガで心地よく体を動かして、心も体もリフレッシュしてくださいね♪

また皆さまとスタジオでお会いできる日を楽しみにしております！

4月になり、ようやく暖かくなってきましたね

キレイだった桜もそろそろ見納めです

3月に武蔵小杉スタジオで長くクラスを担当されていた

あや先生が卒業されました。

春は別れと出会いの季節ですね

ステキな生徒さまたちに囲まれて一緒に

お写真もありがとうございました☺️

OJASのクラスは卒業されても

yogaでいつでも繋がっているように思います

あや先生、長きにわたりクラスの担当ありがとうございました

そしてお疲れ様でした💐

こんにちは。

川崎スタジオ、インストラクターのひろみです。

立春を迎えて、あっという間に1ヶ月が

経ちました。

河津桜も咲いて、昨日は22度、

春の足音が聞こえています。

この度、2017年のオープンから

9年お世話になりました、川崎スタジオを

3月いっぱいで卒業する事になりました。

祝日は、日曜日メンバーの会員さんと

久しぶりにお会い出来て、

挨拶する事ができ、嬉しかったです。

2017年に川崎がオープンしてから、

丸9年、

はじめは西小山のスタジオからスタートした

OJASでのレッスン。

オープンしたての頃の、先生達と。

こちらは、前の場所にあった時の皆様、

赤ちゃん達は、もう小学生⁈

子供達の成長は、本当にあっという間です。

皆さん、赤ちゃんを抱っこして、たくさんの

荷物を持って参加して下さいました。

皆さん元気ですか？

子供達は、大きくなったかな。

写真は産後ヨガですが、

リラックスヨガでは、

マタニティヨガから、初めてヨガをする方、

80代の方と親子で参加してくださった方、

ヨガを通して、一緒の時間を

過ごせたことは、人生の宝物になりました。

本当にありがとうございました🌸

産後に体も心も疲れてボロボロで、

入院も半年して、

病気がきっかけで、ヨガと出会いました。

そんな中でも、少しずつ、心も体も

変化していきました。

皆さんと一緒にヨガをする中で、

私自身が

癒されていく感覚がありました。

本当にありがとうございました🌸

3月末まで、あと1ヶ月、

笑顔の時間になりますように、

勤めて参ります✨

どうぞ、よろしくお願い致します🍀

いつもクラスにご参加くださっている皆さまへ。

このたび、私が担当させていただいているOJASでのレギュラークラスを、2026年1月末をもってすべて退任させていただく事になりました。

突然のお知らせとなってしまい、申し訳ありません。

これまでOJASで、皆さんと一緒に呼吸をし、身体を動かし、同じ時間を重ねられた事は、私にとってかけがえのない経験となりました。

クラスに足を運んでくださる一人ひとりの存在が、日々の大きな励みであり、心から感謝しています。

退任の理由は、自主開催している複数のクラスとのスケジュール調整が難しくなってきた事、そして今後の生活や働き方を見直す中で、新しい挑戦をする事にしたためです。

私にとっては前向きな決断ではありますが、この場所でのレギュラークラスを終えることには、正直なところ寂しさも感じています。

なお、ヨガそのものを辞めるわけではありません。

機会があれば代行クラスなどで、また皆さんとご一緒できたら嬉しく思っています。

1月末までのクラスは、これまでと変わらず心を込めて担当させていただきます。

最後まで、どうぞよろしくお願いいたします。

これまで一緒にヨガの時間を共有してくださった会員皆さん、スタジオオーナー、インストラクターの先生方、本当にありがとうございました。

皆さんの毎日が、健やかで穏やかなものでありますよう、心より願っています。

そしてOJASの益々のご繁栄を心よりお祈り申し上げます。

インストラクター： あき

2026年1月より、

西小山スタジオでクラスを担当

させていただく、さちこです

皆様にとって、希望に満ちた素晴らしい

一年となりますよう心より

お祈り申し上げます

どうぞよろしくお願いします

日曜　１２：１５〜　スローフローヨガ