青葉台STUDIOで、日曜日13時スタートの「イシュタヨガ初級」クラスを担当することになりました、ちえと申します。

よろしくお願いします

さてさて、実は私も奇遇なことに、とも先生と同じく、この10月にインドに行っておりました。

といっても私は能天気にも、ナヴァラトリというお祭を見に行っただけでしたが…まったく初めてのインドにドキドキしつつも、無事お腹も壊さず、体調も崩さず、いやむしろ快調そのもので帰ってまいりました

そんな無駄に丈夫な私ですが、皆様とクラスでお会いできるのを楽しみにしております。今後ともよろしくお願いします

イシュタヨガの「イシュタ」は、サンスクリット語で「個人」という意味です。「呼吸」「アサナ」「瞑想」を柱に、お一人ひとりの状態に合ったヨガを体験していただき、体をほぐして筋力アップを図ります。

最後は瞑想で心を静めてリラックス。ダイナミックなフローの中で、初心者の方でも戸惑わないよう、ポーズひとつひとつについて丁寧にご説明していきますので、初めてヨガを体験する方にも楽しんでいただけると思います。

気持ちのいい一週間の始まりに、ぜひスタジオで一緒にヨガを楽しみましょう
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。