こんにちは
明日の青葉台スタジオ
13時からの週末リセットヨガは
都合により下記の代講となります。
呼吸を深めるヨガ/みちこ先生
青葉台のスタジオでははじめてのみちこ先生のクラスとなります。
皆様この機会に是非ご参加ください♪♪
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4月21日(水)武蔵小杉ママヨガは…
こんにちは。
今週の武蔵小杉 水曜日13:00-のママヨガは、
事情によりキッズサポートの先生がお休みとなります。
キッズと一緒に楽しめるポーズ
前回大好評だった、♪らくだ～らくだ～♪など、
親子で☆ヨガ☆楽しみましょうね！
来週には、癒しの陽子先生が戻ってきますよ。
先日は下の子の誕生日でした。
16歳でロウソク16本にチャレンジ。
燃えて燃えてネームプレートが溶けました。
赤ちゃんの頃、抱っこしながら
しみじみ
「可愛いなぁ～幸せだなぁ～ 時間が止まればいいのに」
と、思ったものです。
実際には、時は止まってくれず…、
いくつものHappy Birthdayを経て、今に至ります。
子どもを育てるのは、楽しいことばかりではありませんが、
振り返ってみれば、全てが親としての「青春」の軌跡です。
青春の一コマ、ママヨガで切り取りましょ♪
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今日子
担当レッスン
【武蔵小杉スタジオ】水曜日
- 9:15～朝ヨガ
- 13:00～ママヨガwithキッズ
【ONLINE】 金曜日20:00～陰ヨガ
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私的 バッハな夜
最近blog更新をする前に
「今週中に書きます！」と
みなさまに宣言している ゆかです。
お約束の日ギリギリとなりましたが
宣言する事で忘れずにいられて
わたしには良いようです。
さて、先日とっっても久々に
クラシックを聴きに行ってまいりました。
昨年より
(かなり偏った)ベートーヴェン漬け
だったので
ふとバッハが聴きたくなり
バッハ・コレギウム・ジャパンの
「マタイ受難曲」へ。
古楽の事もよく分からない中で
ご縁があってこちらの
定期演奏会に通っていた学生時代。
その頃には感じられなかった
曲の良さに気づいたり
神谷町から
サントリーホールに向かうまでの
桜並木を堪能したり
素敵な時間でした
演者と観客、そして場のエネルギー。
互いの空気を感じながら作り上げる
こういった空間が改めて好きだな
と感じました。
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
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清々しく
おはようございます。
Ryokoです。
東京都庭園美術館に行ってきました。
久しぶりの遠出！?です。
コロナで行動範囲狭くなっため、都内とあっても「遠いなぁ」と思いながら出掛けました。
習慣はある意味恐ろしいものです・・・
観に行った「20世紀のポスター」展も興味深いものでしたが、
建築（内装）、庭園もまた素晴らしいもので心身が解放されて行くようでした。
個人所有だったものをこうして一般に解放してくれ、豊かな時間を提供してくれることに感謝と温かさを感じます。
このご時世の中でも貴重な時間と共に新鮮なプラーナを吸収させていただきました
よい１日を
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代行のお知らせ 4/7(水)10:00-川崎スタジオ
こんにちは。けいです。
会社のファームで無農薬イタリアンパセリを購入したので柑橘はるかとmixしてみました。 春の滞りを流してくれる苦味と爽やかな柑橘の香りで朝から脳がスッキリしました。
4/7(水)10:00～@川崎スタジオ
さおり先生の代行レッスンをさせて頂きます｡
午前中はまだまだ背骨が動きにくいので末端からゆっくりほぐしましょう。
ヨガのようなリズミカルな動きはセロトニンの分泌を促してくれます。体の内側の変化や働きを味方につけて、週の半ば水曜日を気持ち良くはじめましょう！
お待ちしてます。
けい
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