こんにちは。けいです。
会社のファームで無農薬イタリアンパセリを購入したので柑橘はるかとmixしてみました。 春の滞りを流してくれる苦味と爽やかな柑橘の香りで朝から脳がスッキリしました。
4/7(水)10:00～@川崎スタジオ
さおり先生の代行レッスンをさせて頂きます｡
午前中はまだまだ背骨が動きにくいので末端からゆっくりほぐしましょう。
ヨガのようなリズミカルな動きはセロトニンの分泌を促してくれます。体の内側の変化や働きを味方につけて、週の半ば水曜日を気持ち良くはじめましょう！
お待ちしてます。
けい
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