今、私にとって

おはようございます。

ヒマワリ

Ryokoです

長い時間の中、

見えてくる身体があり、

変化していくであろう身体と共に、

歩いていく近くの『先』と遠くの『先』を見据えてる日々です。

音譜
黄色い花
メラメラ
!?

毎日の中で、音楽、花、キャンドルが平穏を保ってくれる、更には深めてくれていることに強さと優しさを感じています。

ショボーン

全国できれいに咲き誇る花たちが切り落とされていますが、

歩くと近くの花たちが生き生きと街に彩りを与えてくれています。

青々とした桜の木と木漏れ日の下、

いつもと変わらぬものをかみしめるかのように、

ストレッチをしています。

たくさんの人にとって

チューリップ赤

少しでも平穏な一日でありますように

セルフコンパッション

 

皆様こんにちは。お久しぶりです。
ファストヨガ川崎 金曜19:00担当けいです。
 
外からの刺激的な音で
脳が暴走しがちな今日この頃です?
必要な情報以外テレビは控えてます。
 
オンラインでの
マインドフルネスやヨガのアーサナ
ピラティス…オンライン飲み会?
 
大変救われています。
ありがとうございます。
 
オージャスでも期間限定で
会員様向けにオンライン
ヨガlessonが始まりましたね。
昨日圭子先生のクラスに
参加させて頂きました?✨
 
 

 
骨盤調整。その名の通り
股関節周りの筋肉、関節
たくさん動かして
終わったあとには
身体もポカポカ心もふんわり?
 
会員の皆様、是非この機会にお試し下さい♪
 
物理的な距離は離れているけれど心はつながってる。
そんな気付きがいつもあります。
 
気付きと思いやり優しさをもって
1日一生。
ありがとうございます。
 

【川崎スタジオ代行のお知らせ】3/27(金)19:00

川崎スタジオけいです。
代行のお知らせです。
急なお知らせで、お客様へはご迷惑をお掛け致します。
明日金曜日、3/27(金)19:00-
週末リセットヨガ@川崎スタジオ
Taka先生の代行となります。

3/6(金)にも代行してくださいました。
前半はヨガシナジーのエッセンスを入れて後半はクリスタルボールの波動で皆様の心と身体をリセットしてくれるクラスです
お客様にはご迷惑をお掛け致しますが
よろしくお願い致します。
けい

代講情報 本日19:00〜川崎

こんにちは、まやです。

本日3/26 () 川崎スタジオ
19:0020:00 ハタ&リラックス
まやひろえ先生の代講になります。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、
是非ひろえ先生のクラスをお楽しみください

桜は変わらず…

おはようございます。

Ryokoです。

 

自粛ムードが更に高まる中、

地元の桜は変わらず、そこにありました。

 

ヨガ仲間より自宅で咲いたサボテンの花ガーベラ

家庭菜園のにんじん小松菜や春菊の写メが送られてきました。

 

みな、可憐でたくましく、生命力を感じます。

 

ファイトケミカルビックリマークでしょうか。

 

私たちにも今、諸々必要な時ですね。

 

よい一日をチューリップ赤