こんにちは、かずねです。
GWももう終わりに近づいてきましたね。
充実したGWをお過ごしできたでしょうか？
私はゴルフをしたり、いちご狩りに行ったりとまったり過ごしました。
さて、瞑想会のお知らせです。
5/13（月） 17：00～18：30 川崎スタジオにて「joy of living」瞑想を行います。
「joy of living」とはチベット僧のヨンゲ・ミンギュル・リンポチェによって体系化された瞑想のプログラムです。
様々な方法の瞑想がありますが、瞑想は決して難しいものではなく、どの瞑想法でもポイントは「気づき」を向けていくこと。
それを実践し、経験していくプログラムです。
当日はコーディネーターとして、かずねが瞑想をリードしていきます。
瞑想を始めたい、瞑想がよくわからない、自分に合った瞑想を探しているなどなど、興味があるかたはぜひ、ご参加ください！
気楽に瞑想に取り組んでみましょう！
こんにちは。
こんにちは！
ゆうすけです
他の先生方も仰っていますが、
平成ももう終わりですね〜
元号に想いを馳せている方、
特にこだわりのない方、
特にこだわりがなかったけど
周りが騒いでいると気になってしまう私のような方笑、
様々だとは思いますが、
このような大きな変遷は、
区切り＝身の回りの振り返りのいいきっかけになるので、
せっかくだから、都合のよい仕方で
自分の生活に活かしてみたいと思いますね(^^)
ということで、
平成の終わりに一番近いオージャスのレッスン
「ハタヨガ＆ベーシックセラピー」
今夜21時です！！
平成という大きなスパンでなくとも、
自分自身やその周りを、
ヨガを通して楽しく振り返っていきましょう！
そしてそして、一つ前のたけお先生のクラス、
「フローヨガ」
本日が最後とのことです！！
19時から2クラス連続で参加するのも
なかなか風流ではないでしょうか(´∀｀)
おはようございます
私らしいからと
友人がくれたアイマスク。
こんなに目が大きかったら
さぞ私の人生も
違っていた事でしょう。
平成のうちに
お寿司が食べられるようになり
日帰り金沢食い倒れ旅が
叶った ゆかです。
またひとつ世界が広がり
喜びしかありません。
そんな 成長著しいわたくしは
GW中も変わらず
クラスはありますよ〜〜
毎度連休最終日の月曜日夜は
いつもより ゆったりスペースです。
5/6(月)の夜クラスは
狙い目かも！？
GW中は
ナイトパスも使えますから
気が向いたら ぜひどうぞ^ ^
え？令和の時代での抱負？？
うーむ
そうですね…
やっぱり変わらず
Going my way
でも
Go with the flow
乙女なヨガ道
美しきオタク
いつも通りも大切に
新たな気持ちで頑張ります
ありがとう平成
よろしく令和
ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉