こんにちは。
川崎スタジオけいです。
熱帯低気圧が台風へと変わり、日本に近づいてますね。
注意が必要です。
さて、そんなざわつく6月最後の金曜日の夜ですが、そんな時こそファストヨガ川崎でヨガをしましょう。
気圧の変化や梅雨でダル重くなっている身体。心拍数は上げすぎず、軽く汗ばむ程度に身体を動かします。
ほぐしながら血流を巡らせて、骨格から整えていきたいです。そして呼吸を使ってマインドを落ち着かせましょう。ご自分の為にお時間を使い、土日をスッキリ過ごしましょう。
毎週金曜日 19:00-20:00
ファストヨガ川崎 週末リセットヨガ
お待ちしております。
けい
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