ヨガと野球の狭間で

こんにちは。

やえです。
梅雨が近づいてきて、湿度が気になりますね。
 

さて、
 

 

先日の日曜に神宮球場のナイトヨガに参加してきました。めぐみ先生からも話を聞いていて、こんなに早く実現するとは口笛
 
当日の私の頭の中は、、、
 
19時受付開始の列は、たくさん並んでるなぁと思いますが、広島戦の自由席の列の並び方からすると全然平気です笑い泣き 
 
グラウンドからのいままで座ったことがある席をざっくり探してみたり
 
ちょっと広島の菊池選手になってみたりてへぺろ
 
とはいえ、グラウンドの風はとても心地よく
仰向けになれば空しかなくおねがい
それだけでいいと思いました。
 
ヨガの後は30分のフリータイム
 
インストラクターの先生と写真をとる人たち
その場でいろんなポーズで写真を撮ってみたり
過ごし方はさまざま
 
私は、せっかくなので鈴木選手のライトのポジションに立つことにニヤリ（写真撮り忘れる）
 
グラウンドを出る際は、ビジターの選手が球場から出る時と同じところを通り、、、その脇に
選手がバスに乗るための通路を発見キョロキョロ
かなり狭い階段。
 
と、ヨガと野球の狭間で揺れておりました（笑）
 
次は7月に開催されます。
神宮、ナイトヨガで検索可能です。
実際に行ってみて肌で感じてみてくださいニコニコ
 
やえ
 
 
 
 
 
 
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『Yoga&Fitness Vo.4』掲載していただきました❗️

こんにちは☀️はるかです。

ヨガとフィットネスを融合させた専門誌

『Yoga&Fitness Vo.4』

ヨガの魅力?‍♀️インストラクター編に掲載していただきました✨

ヨガの魅力…たくさんありすぎて一言では表せないのが正直なところですが、ヨガに出会えたことで、それまでより充実した人生になったことは間違いないです❣️

絶賛発売中?✨

http://yogafitness.jp 

ご覧いただけたら嬉しいです爆笑
 
〔OJASレギュラークラス〕

火曜

10:30-11:15 朝ヨガ @青葉台

15:00-16:15 骨盤調整ヨガ @西小山

 

土曜

9:15-10:30 骨盤調整ヨガ @武蔵小杉

 
はるか
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ふらり旅

 

 

こんにちは。
Ryokoです?

水上温泉に行ってきました。

天気よく、青、緑、白…
自然の色のコントラストが素晴らしかったです。

そこに利根川の勢いある水の音。

自然は時に悲鳴と憤り⁉️を強く現しますが、

美しさと強さにパワーをもらいます。

今週もお疲れ様でした。
よい週末を?

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ヨガウェアのお話

こんにちは、ヤスです。

 
ヨガウェアを買ったことが実はないんです。
男性物が少ないという事、エスニックな服が好きでそれで事足りるという事が原因かな。
そんな僕がこれは買い！と思えたウェアのお話です。
 
和紙を使ったウェアのお話です。
洗えますし、紙からできたとは全く思えませんが、和紙ならではの触感と吸収性や除菌、除臭がヨガウェアとの相性がすごく良いです。
 
 
縁あって参加したウェアのクラウドファンディングが始まり、みなさんにもこんなのあるんだ〜と知って欲しいなー。
 
興味がありましたら見てみてくださいね^_^
 
 
金曜の15：30〜の川崎ハタヨガでお待ちしてます。
 
 
 
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生田緑地へお散歩

こんにちは ゆきえです爆笑

 
ここ数日、30℃を超える夏日が続いています晴れ晴れ晴れ
急に気温が上昇しましたよねあせるあせる
 
まだカラっとしている分、真夏の暑さとは違いますが
皆さん 体調は大丈夫ですかはてなマーク
 
 
 
この週末、とても天気が良かったので、
生田緑地 に行ってきました。（初めてビックリマーク）
 
 
 
公園の中に入ると、一気に緑が増えて霧霧霧
 
大自然の中にいる気分になれました。
 
 
こどもたちにはたまらない！？
噴水で水遊びしている子たちもたくさんいました。
 
かなり気持ち良さそうでした温泉音譜
 
 
全体地図はこんな感じ。
 
 
地図を見ると、いかにも広い！！
 
って感じですが、
入り口から一番奥の岡本太郎美術館まで
歩いても数分の距離走る人
 
 
それなのに、緑が多くて本当に気持ちいいキラキラキラキラキラキラ
高い木が多いんですね霧霧霧
 

この木陰でおにぎりやお弁当を食べている家族もいました?

 
 
公園の道なりにどんどん歩いていくと、階段があり、そこを登ったところに
 
「岡本太郎美術館」　
 
がありました。

 

でも、天気が良かったので、美術館の中には入らず。。。

 
モニュメントだけ見学して。
 
 
 
結構歩いたので、
最後に美術館内の TARO　というカフェでお茶タイム。
（これが楽しみだったのですが爆笑）

 

TARO のコーヒーカップがかわいいラブラブ
 
外のテラスで、パフェのアイスもいい感じに溶けて美味しかったですラブ
 
公園内には、他にもプラネタリウムや科学館、
伝統工芸館、日本民家園、バラ苑などもありますし。
 
もう少し足を延ばすと、藤子・F・不二雄ミュージアムもあります。
 
 
 
帰り道は、行きとは別のルートで帰ったのですが、
途中 日本民家園を上から眺める景色を楽しめました！！
 
 
ここはどこはてなマーク 　鎌倉かいはてなマークはてなマーク
 
って思ってしまうほど、
下を見るとかなり高い所にいるのがわかり、
不思議な気持ちになりましたキラキラ
 
 
 
生田緑地からまた結構歩いたので、
公園内だけの歩数ではないのですが、
スマホの歩数計をみると
 
13,868歩走る人
 
結構な量を歩いてましたウインク
 
 
 
生田緑地は入場料などもかからないし、
リフレッシュするにも最適ですクローバー
 
レジャーシートとお弁当をもっていって、
ゆっくり のーんびりするのもアリニコニコですね。
 
 
友人から 『紫陽花の季節がオススメだよあじさい』 と聞いたので、
また行く予定です。
 
 
みなさんのオススメの公園があったら、ぜひ教えてください音譜
 
 
 
それではまだもう少し夏日が続きそうですが、
熱中症対策には気を付けて、笑顔で楽しみましょう爆　　笑

 

 

スタジオでお待ちしていまーす音譜

 

 

ゆきえクローバー

 

 

 

ヨガマット川崎スタジオ　毎週火曜日
19：30～「心と体をほぐすヨガ」
 
ヨガマット西小山スタジオ　毎週土曜日
17：45～「週末リセットヨガ」

 

 

 

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