こんにちは。武蔵小杉スタジオ インストラクターの きょうこ です。
先週の今日は、関東で大雪。
武蔵小杉駅から、スタジオへの歩道も先週は一部凍っていました。
お足元は大丈夫でしたでしょうか?
水曜13:30~のママヨガフローwithキッズのクラスで、雪の日はどう過ごしていたのかを聞いてみました!
雪かき…
交通渋滞…
生まれて初めての雪遊び…!
雪遊び3ラウンドで、お子さん大満足&ママへとへと!
などなど、それぞれのご家庭でこの「まれごと」を過ごしたようでした。
雪に慣れていない私達。
雪かき、交通の乱れ、慣れない雪道で転んでしまったりと、確かに大変。
それでも 雪が降ることの良い面に注目することで、豊かに過ごすこともできるはず。
自分のものの見方を変える、発想の転換ができると、気持ちが変ります。
場のエネルギーも変わります。
そのためにも心の余裕、ゆとりが大事ですね。
YOGAはそのあたりを大切にしていくわけです。
さて、我が家では
先週月曜日午後の景色はこんな感じで…
帰宅ラッシュにもまれながらも全員無事に帰還。
ウッドデッキで雪だるまづくり!(by 12歳&17歳)
今年は、また降るでしょうか!?
… きょうこ でした!
レッスンで、お会いしましょう!
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武蔵小杉スタジオ
水曜日13:30~ママヨガフローwith キッズ ありさ&きょうこ
水曜日16:00~ヴィンヤサフロー きょうこ
川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
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※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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