今日のお茶会は僕の中の何かが変化したポイントでした。

ルピトから『場をホールドしてくれてありがとう』という言葉と共にシャクティーをもらいビックリ‼️

ニコニコして近づいてきたから？？？と思っていたら、

まさか！ルピトとポールがひとつまみのマスターにしか与えていない証を僕に授けてくれるなんてΣ(‘◉⌓◉’)

声が裏返ってしまいました?

感謝が溢れ出しました。

ヨガもクリスタルボウルも頂きは同じ！

真理への旅です。

シャクティーを授かったから気づいたのか？

気づいたから授かったのか？

伊勢神宮への旅は終わりましたが

僕の旅は終わっていないんだな?

新しい旅が始まりました?‍♂️

武蔵小杉スタジオ

毎週木曜日 1930〜2045 担当TAKA ヨガシナジー

青葉台スタジオ

毎週日曜日 1300〜1415 担当TAKA ハタヨガ

ナマステ

#ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #FRP #ピラティスインストラクター #クリスタルボウル #HMB #sugarmat #アンバサダー #日本人初 #美姿勢 #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #ヨガジャパン #ヨガフェス ＃Manduka #CrystalTones #crystalbowl

先日会社の研修にて

アンコンシャス　バイアス（無意識の偏見）

という言葉を耳にしました。

無意識の偏見・先入観のようなものでしょうか。

無意識の偏見をなくしていくことで、

自分も周りも幸せになる。

（諸々の説明はすっ飛ばしてますが…）

日常ではどうすれば良いのかな？

と考えたときにまさにヨガをする。

だと思いました。

自分の考え方の癖、心の癖、体の使い方の癖、

普段からヨガをしていれば自然と気付きの瞬間が多くあります。

もちろんヨガでなくても大丈夫ですが

気付き、そのことに対して、ただただ感じていく。

良い悪いを判断せずに。

どんな時もそんな風に

俯瞰したところから

自分を見られるようになりたいです。

先ずは自分を幸せにして満たしてあげる。

そこから周りへとその幸せを広げていく。

深いテーマです。

一緒にヨガをしましょう♪

川崎スタジオでお待ちしております。

金曜日　19:00-20:00　週末リセットヨガ

けい