こんにちは

一番大切なお身体を思いヨガクラスにも是非ご参加くださいね

本日は13:15〜14:30のクラスでヨガ納め

スタジオでお待ちしております

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

メリークリスマス

今年もあとわずかですね～

ヨガをして、瞑想をするようになって
「幸せだなぁ」と感じる時間がふえたなと思います。

ヨガの先生というヨガの恩恵をみなさんとシェアしあえる仕事が出来ている事に感謝です

今年一年いろいろなことがありましたねー。
すべての出来事を栄養と出来る器に成長したいです。

来年もよろしくお願いいたします。

(今年は29日(金)西小山スタジオ 10時からのハタヨガが１クラス残っております！お待ちしております～)

トモコ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

OJASメンバーのみなさま、Merry Chritmas!
いかがお過ごしですか？

インストラクターのきょうこです。
12月から武蔵小杉スタジオで水曜日のレッスンを担当させていただいています。

プライベートでは高校生・小学生ふたりの女の子のお母さんをしています。

昨日はピアノの発表会でした。

成長ぶりに感無量でした～
ここまであっという間だったような、やたらと長かったような…

確実にいえるのは、YOGAと出会ってから、お母さんという役割・子どもへの態度が変わり、楽になったということ。
子どもに過度な期待をせず、ありのままを認めて自然に接することができるようになったような気がします。

「最近ママ怒らなくなったね、落ち着いてるね」
と褒められるのが素直に嬉しいです。

体調に不安があると、やはり気持ちに余裕がなくなります。
YOGAに出会う前は、のんびりと待つ、ということができなかったように思います。

今、この年の瀬に大切な人を大切にできる幸せをかみしめています。

みなさまも素敵なクリスマス、年の瀬をお過ごしくださいね。

★武蔵小杉スタジオ　水曜日13:30～　ママヨガフローwith キッズ
12月27日(水)年内最後のレッスン
1月3日(水)休講
1月10日(水)年明け最初のレッスン

★武蔵小杉スタジオ　水曜日16:00～　ヴィンヤサフロー
12月27日(水)ひろえ先生の代行レッスン
1月3日(水)年明け最初のレッスン

ॐ
きょうこ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今年ももうすぐ終わるなんて
信じられない程
毎日は変わらず繰り返されていますね。
そんな日常を
より快適に楽しくクリエイト
していくのが好きな
ゆかです。

みなさまお元気ですか？

そんな私の楽しみのひとつが

女子会♡

潤しい女子たちと
可愛子ちゃんと
一緒に過ごす時間は私の癒しです。
目の保養です。美容液です。

年末ということもあり
女子会が詰まりすぎて
これは危険だぞ！
という
声が何処かから聞こえてきたものですから
最近のお家ご飯は
白菜たっぷりの野菜鍋です。
何事もバランスが大事ですものね。

さあみなさまの年末は
どんな時間でしょうか。

いよいよ12月25日(月)は
19時半〜21時半武蔵小杉にて
108回太陽礼拝

です！

気になっているけれど
時間はあるのだけれど
ちょっとくすぶっているという方も
カモ〜ン！！！
(ひろみごーではありません)

やってみなくちゃ分からない。
まず体験してみて下さい。
おやすみしたって
108回全部やり切れなくたって
構わないのですから！

そこにいること。
チャレンジする気持ち。

その自分を大切にして下さいね。

予約不要で
スタジオ初回の方は3240円です。
(トライアル扱いにはなりません)

今年も1年間ありがとうございました。
お陰さまで本当に充実した
豊かな日々を過ごすことができました。

2018年は今年以上に
希望と笑いに満ち溢れた
スペシャルな1年にして参りますよ^ ^

来年も変わらず
よろしくお願い致します！！

とりあえず
25日待っていますからね！

みんな 武蔵小杉に
カモ〜ン
(だからひろみごーではありません)

see you soon

ゆか

クリパルヨガ
月曜日
19時半 武蔵小杉

日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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皆さん　こんばんは　よしこです

突然ですが、皆さんは大掃除をしますか？

たまたま目にしたデータでは、約７０％がすると・・・

結構多い気がしました。

できることなら日々こまめに掃除をして

大掃除は必要ないようにと

誰もが一度は考えていそうな・・・

でもでも、個人的には年末に一気にやることにも

意味があるような

ゆく年に想いを馳せ

くる年神様を迎える

いらない物を処分することは

心の中のいらないものも手放すことに繋がる

確かにそのとおりな感じがします

オージャスの各スタジオでも順次やる予定ですよ

今月のリンパマッサージのテーマは、ズバリ

「身体も大掃除」です。

何かと気ぜわしい年末は、身体の疲れがたまりがちです。

スッキリとした身体で新しい年を迎える準備をしましょう

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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