皆様、こんにちは☀️ふみかです。
まさかの梅雨明け宣言
毎日暑い日が続いていますね。
たくさん汗をかけるデトックス最高！の季節ですが、こまめな水分補給➕ミネラルビタミンなどバランスよく捕りたいですね?
先日、ジムのプールでたくさん泳いできました
本気で泳ぐのって何年ぶりでしょう????とっても気持ちよかったです。
温泉♨→サウナ?♀️→からのｼｬｳﾞｧｰｻﾅｰ…笑
フルコースで堪能してまいりました。
身体も心地よくリセットした帰り道、
澄んだ水色の空に、、
こんな可愛いかき氷雲???が〜！！
お腹ぺこぺこだったので
無性に食べたくなりました…?
少し涼しく感じて頂けたら嬉しいです。
….糖分も程度に補って参りましょう?
スタジオで皆様にお会いできるのを
楽しみにしています。
@町田FAST YOGA
土曜日 9:00-10:00
ヴィンヤサフロー
@武蔵小杉OJAS
日曜日 12:45-14:00
はじめてのアシュタンガヨガ
みなさまこんにちは
毎週同じ時間の同じ車両に乗り
10年以上となるのに
毎年弱冷房車の位置を忘れ
うっかりぬる〜い車内で
汗だくになる ゆかです?
6月でOJAS にお世話になり
✨?丸12年?✨
本当に沢山の方々とのご縁で
ここまで続ける事ができました！
スタジオに来て頂いた時に
「おかえりなさい」
と言いたくなる程に
ゆったりした気持ちになれるクラスを
育んでくださり
心から感謝しています
13年目も
より質の高いレッスンと
楽しい時間を
みなさまと
共有していきたいと思います?
今後とも
よろしくお願いいたします(^^)
【代講情報】
7/6(水)19:30 オンライン
→なお先生
青葉台よりスタジオ配信です
19:30-20:15
終了時間が変わりますので
ご注意下さい?
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
半年分の厄落としをしました。
こんにちは。けいです。
いつもレッスンに来てくださり、
ありがとうございます。
この度、家族のお仕事の都合の為、川崎スタジオ金曜日19:00からのレギュラーレッスンを7月1日で卒業する事となりました?
至らない事だらけの5年間でしたが、レッスンに来てくださったお客様、温かく見守って下さったオーナーご夫妻、先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました?
安定・安心タイプの家族から、風の時代の影響を受ける事となるとは…。よもやよもや、思いもよりませんでした。が、これも良い変化のきっかけとして気持ちも新たに進んで参ります?
全ての出来事は必然で、何かが起きた時はその出来事からの学びが必要だったから。魂がその学びを必要としていたから。
もし、その時にその事に気付かなければ、課題は形を変え少しずつ大きくなり、気付くまでやってきます。
日々ヨーガを行う事でその気付きのスピードが増し、早い段階で心と体が楽になっていく。
今回の事も様々な気付きにつながり、本当にありがたい限りでした。
あと2回となりますが、どうぞよろしくお願い致します。皆様とお会い出来る事を楽しみにしております?
けい
