身近な冒険

ごぶさたしてます たけおです口笛

先日の一連の出来事が
とても味わい深かったので
報告しちゃいます音譜
まずは鶴見の総持寺でお祭り参加
はっぴ姿で久しぶりに神輿まで担いじゃいました爆笑
その後まじめに禅的修行に参加
終わって鶴見の起伏激しい街を探索
鶴見線の国道駅に出ました
噂以上に気合の入った佇まいガーン
たまたま電車が到着予定だったので
鶴見線で大回りして小杉まで行ってみることに
雑草生い茂る線路に沿って
工場街を貫き走る電車
ガラガラの車内の先端で
鉄ちゃんのごとくへばり付いて満喫キラキラ
乗換駅の長い待ち時間
野良猫に遊んでもらいました

目つきはただ者ではないが
なつっこくて毛並みも良いほっこり
でもしばらくして
蚊を追いはらった僕の手の動きを見て
去ってしまわれました
きっと辛い体験を色々してきて
勘が鋭くなったのねお願い
南武線で尻手へ
乗り越えて小杉まで帰ってきましたビックリマーク
スムーズな一日に見えて
振り返ると
ひどい一日にも成り得たような、、、
実はいろんなトラブルもあった一日でした
理を超えた大きな力に導かれ
オージャスのある小杉や川崎からも近い
鶴見線を巡る旅
おすすめですよウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

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この写真にピン!と来たら…

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武蔵小杉 土曜夕方 デトックスフローを担当していますヒロエ です。
タイトルの「この写真にピン!と来たら…」
ですが、そんなアナタは、OJAS通です(笑)
この写真は、武蔵小杉スタジオのビル1階入口に貼ってあるポスターです。
私は、この言葉が好きなんです♡
『来年の夏のhappyは、今日の自分が握ってる』
(注)意味についてはスタジオではなく私の個人的な解釈ですが(^^;)
人間の体は、約60兆個の細胞で構成されています。そして、諸説ありますが…血液、内臓、筋肉、皮膚などの細胞は約1ヶ月〜1年位で、ほぼ入れ替わると言われています。
この人間の神秘を考えると、今日の自分が1ヶ月後、半年後、1年後の自分を作っているとも言えますよね⁈
毎日の食事、生活、体のケアや、ストレスを溜めないなどの心の健康が何よりも大切だなぁと改めて実感します。
これから冬に向けて、寒くなり、体調も崩しやすくなってきます。風邪にも負けず、冬を元気に過ごすためにも、日頃から体を内側からあたため、代謝を良くし、免疫力をアップさせていきましょう!
そして来年の夏には、もっと毎日を楽しんでいる自分に出会えるかもしれませんね!
明日も、レッスンでお待ちしてます(^^)
ヒロエ
土曜15:20〜16:30 @武蔵小杉
(デトックスフロー)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ハーブティー

こんにちは。けいです。
朝晩涼しくなりました。
風邪をひきそうだなぁ…怪しいなぁ…
という時、ドイツではお薬ではなくハーブティーを飲みます。先日の私の身体はこのハーブティーを求めていたようです。
カモミール 鎮静、リラックス
甘草 咳止め、喉の炎症改善
エルダーフラワー 発汗、利尿作用
セイヨウナツユキソウ 解熱 血行改善
リンデン 体内の水分老廃物を排出
ペハーミント 咳、喉の痛み等呼吸器や風邪の初期症状に有効
ハーブティーのお陰で翌日には身体もスッキリしました。よかったですニコニコ
皆様も風邪ひかれませんよう、ヨガを使って身体の中から熱を作っていきましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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古き良きもの

 

 

皆さん こんばんは、よしこです雲月

 

写真は粗品で頂いた日本てぬぐい。

説明を読むと

これで身体を洗うと、肌が健やかになると書いてある。

 

ムムムびっくり

以前に、日本人は身体を洗い過ぎで傷めている

毎日湯船に浸かるなら、それだけで汚れはとれているから

ゴシゴシ洗う必要はないと、何かで聞いて

 

肌の弱目な私はそれを信じて

手でシャッシャカシャ~ってやってました。

もう何年もあせる

 

何を信じたらいいのやらガーン

 

でも、これも何かの縁と思い

この夏はガッツリ使ってみました。

 

結果は、まず気持ちいい爆  笑

さっぱりする音譜

そして、それが理由かは分からないけど

今年は毎年悩まされている、アセモにならなかったビックリマーク

 

今は世の中色んな情報が溢れてますが

結局は自分には何が合うのか、何が心地いいのか

探っていくしかないのかもしれませんね・・・。

 

 

今月のリンパマッサージは

「季節の変わり目に身体も浄化ビックリマーク」です。

 

秋です。空気も澄んできます。

身体もすっきりと浄化しましょう音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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水曜日ハタヨガクラス

青葉台スタジオ Yukoです。
9月から担当の水曜日19:00 ハタヨガクラス。
今月よりクラス表示がオレンジ色に。
毎週新しい出会いがあり、とても嬉しいです。
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昨日のテーマは「背面への意識」
肩甲骨まわり〜太腿裏、ふくらはぎなどの背面側をほぐし、ポーズに繋げていきます。
流派の違う太陽礼拝に興味を持っていただいたお客様も。
心地よく身体を動かした後のシャヴァーサナは至福の時。
ポーズを丁寧にとり、深めることで、ヨガを楽しんでいただけたらと思います。
皆様のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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