アロマでむくみ解消

むくみ

 

気になりませんか?
私は最近気になります。
湿度が高くてムシムシする日が多かったり
冷蔵庫のように冷房が効いてたり
そんなときにも
アロマはおススメです。
むくみ解消に効果があるといわれる
アロマは何種類かありますが、
私は今はサイプレスとゼラニウムを
持ち歩いてます。
少量をコットンに含ませて香りを
嗅いでリフレッシュ
おススメです。
オージャスのクラスでももちろん登場します。
お待ちしてますね!
梅雨は苦手ですが、
紫陽花には癒されます💜

ヨガオージャス青葉台

火曜日 19時30〜20時50
アロマリラックス  IKUKO

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

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水曜朝デトックスフロー@川崎

そろそろ関東も梅雨入りか?あじさい
こんにちは、川崎スタジオひぃろですヒヨコ
今月のデトックスフローは「ねじねじ」しますビックリマーク
梅雨入りしてもツイストで絞り出して水捌け良く、溜めない体を維持しましょう音譜
長雨が続いたとしても植物や農作物には恵みの雨雨
改めて日本の四季を愛でながら、水曜10:00川崎スタジオでお待ちしてますラブラブ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
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本日のエッセンシャルオイルのご紹介

本日 金曜日19:30のレッスンで

使用したアロマのご紹介をします!

今回はゼラニウムとラベンダーの

エッセンシャルオイルです🌹

ゼラニウムは女性にとってもよいオイル。

ホルモンバランスを整え生理前のイライラ

PMSの症状にも効果ありです。

それにリラックスの定番ラベンダーを

プラスしました。

鎮痛の効果もラベンダーにはあるので

塗布可能なオイルならば、傷口にもつかえます。

アロマは0.2秒で脳内の視床下部まで

分子が届き肺からもちゃんと

血液に吸収され全身に巡って行くんです。

だから、どんなオイルを使うのかも

拘りを持っています。

今回私が使用したのは有機無農薬のドテラオイル。

だから安心して香りをまとって下さいね。

次回のアロマもお楽しみに💗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
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西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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ヨガの後は…

こんにちは 青葉台Yukoです。

ヨガの後、カレーが食べたくなりませんか?

カレー&ナン大好き。

4月にオープンしたばかりの青葉台 YABIN

 

1番辛いSuper Hotをオーダー。

スパイシーを堪能。

また明日も頑張ろうって思えました💓

 

OJASオーナーのコラムもインドカレーがテーマ。

「この夏行きたい10件」

是非挑戦したいと思います!

 

おススメのカレー屋さんがあれば教えて下さい✨

 

レッスンでお会いするのを楽しみにお待ちしております。

 

青葉台スタジオ

木曜日 19:00 ハタヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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OJASを持ってOJASに行こう‍♀️

こんばんは

インストラクターMasakoです

今日で5月も終わりですね。

皆さんはどんな5月でしたか?
今朝、川崎のスタジオに向かう途中の
ナチュラルローソンに入ったら
目に飛び込んだこれ
‼️‼️⁉️
オージャス190円笑い泣き
よく見たら
よく見たら同じ名前のお水でした。
大分発ビューティーウォーターですって
なんだかコラボしたみたいですね。ドキドキ
そろそろ梅雨入りになりそうですが
来月も爽やかにレッスン楽しみましょう〜
居心地の良いスタジオでお待ちしてますね。
川崎レッスン
毎週木曜日10:30〜1130骨盤リラックス
毎週土曜日18:30〜19:30ヨガホイール
今月は川崎の代行も入ってます
6/7木曜日12:45〜14:00
ママヨガ
6/9土曜日14:30〜15:30
ヴィンヤサフローヨガ
お待ちしております😊🙌

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
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