12月~スケジュール変更

あおです。

12月から

スケジュールに変更がありますキラキラ

 

ファストヨガ町田

火曜日

10時〜11時 ピラティスびっくりマーク

12時〜13時 ピラティスびっくりマーク

どちらも

ピラティスクラスとなりますルンルンルンルンルンルン

 

初めての方も大歓迎ですニコニコ

ピラティスが

ちょっと気になっている方、

始めることに不安な方、

気軽に遊びにいらしてください爆  笑

 

できないなんて思わなくて大丈夫です照れ

 

私たちの普段使わない細かい筋肉を意識するだけ照れ

無理にたくさん行う必要はないのです

もっともっとピラティスの良いところや、

ご自身の身体のことを、

たくさんのお客様に知っていただきたいですニコニコ

 

みなさんとお会いできるのを、

楽しみにお待ちしておりますハート

 

また、ファストヨガ町田

土曜日9時〜10時

インストラクター変更と、

ピラティスがヨガのクラスに変更となりますおねがい

土曜日にピラティスクラスにご参加いただいた皆様、

ありがとうございましたおねがい

 

(写真は)サンさん🐈です

寒くなってきましたね

皆さんは寒さは苦手ですか??

サンさんは、まだまだ寒さに負けず元気です太陽

散歩に行きたいと、ニャンニャンと話しかけてきますハートのバルーン

 

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11/25(土)@武蔵小杉 代講のお知らせ

 
こんにちは、ゆうかです。
 
一気に冷えましたね😌
芸術の秋ということで、今月行ったSOMPO美術館のゴッホ展の写真を🧑‍🎨📷
他にも素敵な油絵がたくさん展示されていて見ごたえあるので興味ある方はぜひ♡
 
来週は土曜の朝ヨガクラス代講となります。
11/25(土)9:15-朝ヨガ @武蔵小杉
ゆうか→ Chihiro先生
 
いつもと違った朝ヨガを楽しんで下さい🧘‍♀️💫
 
ぐっと寒くなり体調崩しやすいので、体冷やさないよう無理せずお過ごしください🍁
 
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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台
 
“朝ヨガ”
土曜日9:15〜  @武蔵小杉
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代行のお知らせ11月12月インストラクターまさこ

こんばんは

インストラクターまさこです

 

すっかり寒くなりましたね。

先日友達が経営するヨガスタジオが木更津にあり

遊びに行きました。

 

木更津は、東京駅からバスで60分くらい

あっという間に到着です。

駅からは、漁港まで歩けるし、

近くには、お寺や神社も多いです。

アサリのご飯が美味しい有名なお店があり、

行こうと思ったら観光バスが到着していて、

入れませんでした。今度リベンジします。

数時間ですが、ギュギュッと楽しい時間でした。

 

その時の、漁港の写真を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は少し曇っていたのですが、

水面がきれいで、テラスでのランチも楽しめました。

 

次テラスが楽しめるのは春かなぁ。またお天気がいい時に行こうと思います。

 

 

さて、代行のお知らせです。

武蔵小杉

11/25土曜日

16:00〜17:15ハタヨガ

→みちこ先生目

 

12/9土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生目

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生目

 

12/24土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生目

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生目

 

 

みちこ先生と、ちひろ先生のレッスンを

楽しんでくださいね。

 

まさこ飛び出すハート

 

 

 

 

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そ〜ゆ〜日

雨ですね☔

久しぶりに潤いある空気に包まれてお肌はどこかほっと一安心(*ˊ˘ˋ*)
 
こんにちは!あさ美です。
 
昨日はお散歩日和でしたね🐾
ほぼお休みだったので大井町線沿いを散歩しながら
等々力渓谷をのぞいてみたり👀(今は下に降りられないのですね。。)
九品仏で紅葉を楽しんだり
自由が丘で趣あるカフェで語りつくしたり☕*°
いつも休日はゴロゴロするのですが、なんだか盛り沢山なお休みになりました😊✨
 
ところが今の私は転機に差し掛かっているので頭の中はワクワクとタスクでいっぱいなようで…🤔💭
 
 
今朝、電車に乗る直前に「携帯忘れた!」と思い半分引き返したところでポケットにある事に気付いたり、
ポーチに入れておいたナッツ達が袋が切れて漏れ出していたり、、
「あ〜今日はそ〜ゆ〜日なんだなぁ」と思っていたら、
今朝ヨガを御一緒した方々も忘れ物して取りに戻ったり、反対の電車に乗ろうとしたり🚃𓈒𓂂𓏸
 
 
みなさ〜ん!
今日はきっとそ〜ゆ〜日ですよー‼️(笑)
 
 
日々のルーティンの中にいると何気なく流れていく時間ですが、
今日はいつもより丁寧に過ごし🎶
いつもの道も意識して歩いてみたり🌿
お食事も味わって食べてみたり🍴😋🍴
そうしたらこんなお天気の中でも
もっともっと彩りある時間になるに違いありません👯‍♀️✨
そして忘れ物もしない事でしょう🤣
 
 
それでは皆さん、今日も元気にいってらっしゃい👋
 
 
あさ美
◆武蔵小杉
(月)9:15-10:30 リフレッシュヨガ
 
◆町田
(金)19:00-20:00 週末リセットヨガ

 

 

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代行のお知らせ11/11(土)町田

いつもブログを見てくださるみなさま

おはようございます。

こんにちは。町田店のyukoです。

今週の代行のお知らせです。

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11/11(土)11:00〜はじめてのヨガ

代行:あお先生

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あお先生は土曜9:30〜のクラスを

担当されていて、クラス前に会うと

おしゃべりが楽しくて

いつも元気になれます。

火曜のピラティスも担当していて

人気のクラスです✨

そんなあお先生の代行クラスを

みなさまお楽しみにしていてください♪

そしてわたしはというと…

実は週末に小3の娘が

ミュージカルの舞台に初めて

たつことになりました!

本番前にヘアメイクや、サポートをするため

お休みさせてもらいます。

夏から連日の稽古に通い、

(もちろん送迎は親サポート💦)

一生懸命頑張ってきた成果を1ファンとして

見届けてきたいと思っています。

それでは、また次週の木曜日と

土曜日にお会いしましょうね。

寒くなってきましたのでご自愛下さい❤️

yuko