毎日倒れるような暑さが続いておりますが、皆さま大丈夫ですか！？

こんにちは、ともです。
暑い日が続いてますが、お元気でしょうか？
私は今年は夏バテもせず、元気いっぱいです。
去年は大分バテていましたが…

さて、クラスではお知らせしていますが、
オージャス卒業が近づいてきました。
毎週お会いしていた方とヨガするのもあと数回、、、と思うと胸がキュッとなります。

でも、きっとヨガを通じて、またどこかでお会い出来ると信じています。

さて、クラスではご案内出来なかったステキな後任の先生方をご紹介です。

川崎スタジオ火曜10:30
まい先生:オージャス主宰の先生でヨガセラピーにも詳しい先生です。2人のお子さんのママです。ママ特有の悩みにも寄り添ってくださいますし、
哲学にも詳しいのでぜひ色々お話ししてみて下さいね。

青葉台スタジオ火曜19:00(時間が変わります。ご注意下さい)
ひろえ先生:セラピーボールなどを取り入れたり、道具を上手く使ってクラス展開されるようです。ご自身はダンスもされていて、ウェブ系にも詳しいようです。マルチタレントですね。

小杉スタジオ水曜9:15
きょうこ先生:残念ながらお会いした事がないのですが、9月からは水曜は朝から夕方まできょうこ先生が小杉を盛り上げてくださいます！皆さまどうぞよろしくお願いします。

西小山スタジオ金曜10:00&12:00
ようこ先生:明るくて初めてでも話しやすい雰囲気の先生です！川崎では骨盤ストレッチのクラスを担当されてますので、骨盤に関する質問も答えてくれると思います！

西小山スタジオ土曜12:15
かずね先生:残念ながらきちんとお会いしたことはないのですが、適切なアライメントに導いてくれるクラス展開をされるようです！また、川崎スタジオでは瞑想会を定期的にされていて、ポーズも瞑想もバランスよく教えて頂けそうですね。

小杉スタジオ日曜17:30
こちらはもう少々お待ちください。
クラス内でのご案内になると思います。

4年という月日はあっという間でしたが、
皆さまと過ごした日々は月日が経つにつれて
どんどん色鮮やかに変化して、そんなカラフルな世界で生きる事が出来てとても幸せでした。

残りの日々も各スタジオにてお待ちしております。

こんにちは！夏本番ですね〜

熱がこもり易い後頭部から仙骨の周りをじんわりと解したら、

ねじりのポーズや心地良いフローで身体の奥に残った疲れを追い出します

毎週水曜日の朝10:30〜川崎スタジオにて、お盆も休まず皆様のお越しをお待ちしておりま〜す