アレッポの石鹸

こんばんは爆笑

 

トモコです

 

去年の年末に経皮毒の本を手に取る機会があってから、

シャンプーとか洗剤とか、日常品をいろいろ見直しています。

みなさんも気になさっていますか?

 

気にしだしたらきりがないので、ほどほどにと思っていますが、、、ぶー

以前、バリのお土産で無添加の石鹸をいただいてから、

「石鹸も思ってた以上にいいな」って感じ、

食器洗いもそれ専用の石鹸を使ったりしています。

 

そして、最近の私のお気に入りは アレッポの石鹸ですラブ

知っていらっしゃる方も多いかなと思いますが、、

オリーブオイルとローレルオイルを使った天然無添加の石鹸!チュー

無添加って言っている商品でもよくみると意外とケミカルなものが入っていたり、、、

質はいいかもしれないけど、とっても高かったりするなかで、

この石鹸はかなりリーズナブル♪

いろんな種類があるようですが、どれもそんなに高くないです。

 

これで頭も洗えて、歯も磨けるそうです。

(まだそれは試していませんが、、びっくりびっくり

 

食べるものも大切ですが、直接肌に触れるものにも気を付けたいですね。

 

それでは、またスタジオでお会いしましょう~照れ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
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明日は西小山でハタヨガのレッスンです

こんばんは

Masakoです
明日は西小山スタジオ
10:30〜11:50
ハタヨガのレッスンです。
寒い季節から、
少しづつ春らしさを感じて来ました。
花粉症が始まったり、
体の変化も感じられる時だと思います。
重いコートを脱いだあとは、
肩のコリも感じますねカナヘイピスケ
ヨガのアーサナを使いながら、
鼻づまりをとる動きや、
肩こりを緩和するアーサナも
たっぷり入れていきます。
朝からしっかりと体を動かして、
楽しい一日を過ごしませんかカナヘイうさぎ

皆さんとお会いできるのを楽しみにしていますとびだすうさぎ2

{07CB132B-3630-423F-81D3-750F2F48C179}
ナマステ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ゆったりハタヨガ始まります(^-^)

こんばんは

日中は日差しがあたたかいですが、まだまだ朝晩は冷えるので油断出来ないですね。

今日はお知らせです!
クラスでお会いしてる皆さまにはお伝えしていますが、来週から日曜17:30のクラスは
「ゆったりハタヨガ」になります

日曜夕方、ヨガしたいけどあんまり汗かきたくないしなぁ…
でもリフレッシュしたいなぁ…
という皆さま、ぜひお越しください
体力に自信のない方やヨガ始めたばかりの方にもオススメです

今までの内容より、もう少し座りポーズや寝ポーズが増え、呼吸法も長めに行います!
呼吸法は、去年インドのトレーニングで学んできた伝統的な内容をシェアします。


(インドの学校の写真です)

また、終了時間も今までより10分短くなり18:40となります。
お近くの方なら19:00までにはお家に帰り着き、家族との夕飯に間に合いそうですね

ぜひ日曜夕方、気楽にヨガしに来てください〜!
まってます♡

とも
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3月のヴェーダーンタ

来月の勉強会の日程は、
3月12日の日曜日です!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春が一歩ずつ

おはようございます!

Ryokoです≧(´▽`)≦

 

自宅近辺を歩いていると、所々にお巡りさんが立っています。

『春の交通安全運動コスモス』でしょうか。

 

で、それが隠れるように立っているんですよね。

 

つまり、車が右折、左折をしたところで、

『はい、こっちに寄ってパー

『あらら・・・汗』みたいな。笑

 

もしかしたら、その先にお巡りさんが監視しているかもしれません。しっかり‘一時停止‘してくださいねわんわん

 

もちろん、安全運転、事故のないことが大切です。

自転車もそうですね自転車

 

 

身体の具合が悪くなったとき、突然発生!ということもありますが、

大抵の場合、何かしらのメッセージがあったのではひらめき電球と思います。

 

小さなメッセージだったかもしれません。

 

でも、それが数か月後、数年後に

大きな形になって現われたりします。

 

感じるものがあれば、

‘一時停止パー‘してその様子(周り)をよく見てください。

 

身体の安全運転(活動)につながります。

 

桜たちは咲く準備をしています。

私たちは、その桜を軽やかに散策音譜できる心身を

維持したいものです。

 

よい一日をヒマワリ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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