ヨガスタジオオージャスでは
各店舗でノンアルコールビールの試飲缶を
配布しております！

20歳以上の方限定となりますが、
スタジオにお越しの際には
是非皆さんお持ち帰り頂ければと
思います🍺


明日は日本代表戦ですね！
クラスにいらした方は是非
サッカー⚽️観戦のお供に
して頂ければ幸いです☺️

こんにちは。ゆきえです

もうすぐ12月ですね。

暦的にはすでに立冬から冬が始まっていますが、

11月って聞くとまだ秋の季節って感じますが

皆さまはどうでしょうか

もみじの絨毯、今の季節だけの美しい景色ですね。

さて、明日の代講のお知らせです。

●11月26日(土) 14:00～　

　心と体をほぐすヨガ　＠オンラインヨガ

　ゆうか先生

●11月26日(土) 17:45～　

　週末リセットヨガ　＠西小山スタジオ　

　ゆう先生

どうぞよろしくお願いします。

今月11月のヨガのクラスでは、

普段使わない筋肉を意識しながら動いたり、ほぐしたりしてみましたが、

参加された会員さまたちも、その時その時で感じる

身体の変化を体感されて、楽しんでおられたようでした

12月もまたテーマを決めて、年末にふさわしく

心と体をスッキリしながらもじんわり温めていくような

流れでお伝えしていきたいなと思っています

最後に、勤労感謝の日に行ってきた

奥秩父にある三峯神社

あまり下調べせずに行ったので

有名だとしらずに写真に収めた赤い龍

待ち受け画面にすると良いと聞きましたので

シェアしますね

雨の日だったので、はっきり映し出されていました

それではスタジオとオンラインでお待ちしています

川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日

１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

毎週土曜日　オンラインヨガ

１４：００～１５：００  「心と体をほぐすヨガ」

ゆきえ

こんにちは、ヨガインストラクターりょうです🌱

日に日に寒さが増してきたり、

街中がクリスマス🎄っぽくなったり、

お仕事が立て込んできたり……

なんだか年末感を感じている今日このごろ。笑

さて！

年末といえば…ヨガ界では恒例の

108回太陽礼拝を川崎スタジオの特別クラスで

開催いたします👏👏✨

2022年のヨガ納めにぴったりですね〜🌞

今年の私のヨガ納めでもあります☺️

太陽礼拝という流れの動きを108回、淡々とやっていきます。　

このクラスを告知すると、よく聞くのは『いや〜〜私にはできない💦』

というお声です😂

私も初めて108回のクラスを担当すると決まった時、

やる前から、

『………マジヤバい😭どうしよう😭』

ったなったのを思い出します。　

まず、1回目が始まれば必ず終わります。笑

そして結構あっという間です。　

108回できてもできなくても、

最後の達成感と感動があります。　

今年一年、それぞれにきっと色んなことがあったと思います。　

その色々、を1回1回の太陽礼拝にのせて、

1つずつ完了させてあげませんか。　

108回にチャレンジするもよし、

おやすみしながら半分やるのを目指すのもよし、　

大半をチャイルドポーズで過ごすのもまたよし🥰

私のOJASスタジオでの初めての108回太陽礼拝、　

毎年恒例にできたらうれしいです🧘🏼‍♀️✨

108回のあとのヨガニードラは…いったいどうなるんだあ〜〜〜😳笑

年末特別クラス『108回太陽礼拝』

担当　りょう　

【場所】ファストヨガ川崎

【日時】12/29(木)14:30〜16:30

【参加費】会員様 スタンプ1つ+550円、非会員様 3,000円

私と一緒にヨガで2022年を締めくくりましょ〜♪

ご予約お待ちしてます✨

みなさん、こんにちは

オンラインにて

レッスンさせていただいているKaoruです！

代講のお知らせです

11月に入って腰を痛めてしまったのですが、

育児でたいぶ腰に負担をかけてしまったようで

症状がひどくなってしまったため、

今年いっぱいお休みを

いただくことになりました

スタジオ、生徒のみなさんには

ご迷惑おかけしますが、

また来年のレッスンで

元気にお会いできたらと思っていますので、

よろしくお願いします

以下、

代講レッスンのスケジュールになります

【オンライン】

11月27日(日) 17:15~18:00リラックスヨガ

12月4日(日) 17:15~18:00リラックスヨガ

12月11日(日) 17:15~18:00リラックスヨガ

12月18日(日) 17:15~18:00リラックスヨガ

12月25日(日) 17:15~18:00リラックスヨガ

担当 ゆうか先生

全てゆうか先生が担当してくださいます。

今年も残り1ヶ月と少し…！

素敵な1ヶ月になりますように

よろしくお願いします

Kaoru