1月〜新クラスと1/7代講のお知らせ

 
ゆうかです。
昨年はありがとうございました♡
今年もよろしくお願いいたします！
 
一昨年10月からOJASで西小山、青葉台で
レッスンを開始しましたが、
2023年1月から武蔵小杉でもクラスを担当させて頂くことになりました☺️
 
土曜日9:15〜　”朝ヨガ”@武蔵小杉
 
オンラインの方は2月からのリニューアルに伴い、
担当を外れてしまいますが、
スタジオで皆さまとレッスンできることを
楽しみにしております🧘‍♀️💫
 
 
明日のクラスは、やえ先生に変更になっております！
よろしくお願いいたします🙏
 
1/7(土)9:15〜”朝ヨガ”@武蔵小杉　→やえ先生
 
 
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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜　@青葉台

“呼吸を深めるヨガ”
金曜日19:00〜　@西小山
 
【New】”朝ヨガ”
土曜日9:15〜　 @武蔵小杉

【1月まで】”おやすみヨガ” 
木曜日21:15〜　@オンライン

【1月まで】”やさしいハタヨガ”
日曜日16:00〜　@オンライン
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あけましておめでとうございます 2023☆

今年もよろしくお願い致しますニコニコニコニコニコニコ

御家族やご親族とのひとときを楽しめた方も多いのではないでしょうか❓

先日、初詣に七福神巡りに行って参りました。写真は目黒不動尊の恵比寿神さん。

おみくじ付きでかわいいサイズ感です♡

恵比寿さんのようにいつも笑顔で過ごしたいものです。笑

心も体も健やかに🍀

今年も皆様とご一緒できるのを

楽しみにしております爆笑

@町田 FAST YOGA

土曜日 9:00-10:00  

ヴィンヤサフロー

@武蔵小杉 OJAS

日曜日 12:45-14:00 

はじめてのアシュタンガヨガ

ふみか

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レッスン再開＆大切なお知らせ

みなさん、

あけましておめでとうございます！

 

オンラインレッスンを担当している、

Kaoruです。

 

 

腰痛のため12月末まで

お休みをいただいていましたが、

1月よりレッスン再開します！

1ヶ月半お休みをいただき、

ありがとうございましたお願い

 

また、大事なお知らせがあります。

1月末で担当させていただいていた

オンラインレッスンが終了となります

 

ほんとはほんとはお知らせしたくないけれど

1月末でスタジオのオンラインレッスンが

終了(委託会社に移行)するため、

私のレッスンも1月末で終了の予定です

 

約2年間、

ずっと通ってくださった生徒さんが

たくさんいて励みになったこと、

私自身もとても大切な場であったこと、

 

本当に寂しい気持ちでいっぱいですが、

みなさんのおかげで

ここまで続けることができました

 

一度卒業した後もまた大好きなスタジオで

レッスンできたこと心から感謝しています✨

 

残りのレッスンも心を込めて

お届けしたいと思っています

 

お久しぶりの方、

どうしようかなと迷っていた方、

初心者、身体が硬くて…と

一歩踏み出せなかった方、

ゆったりとしたリラックスヨガで

こころとからだをほぐしませんか？

 

残り4回のレッスンとなります。

ぜひぜひ最後までレッスンで

お待ちしています

お会いできたらとっても嬉しいですほっこり

 

————  Lesson ◡̈ ———— 

 

レッスンスケジュール〈オンライン〉

 

1月8日(日) 17:15~18:00 リラックスヨガ

1月15日(日) 17:15~18:00 リラックスヨガ

1月22日(日) 17:15~18:00 リラックスヨガ

1月29日(日) 17:15~18:00 リラックスヨガ

 

ご予約はこちらから

 

 

Kaoru

 

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毎年思うこと

 

こんにちは、よしこです😊

今年も宜しくお願いします🐰

 

皆さんはどんな年末年始でしたか？

我が家では毎年一応大掃除をしますが、

年末ギリギリに必死に終わらせます💦

年末の追い込みをずーっとやっていれば‥

と毎年思っています😁

今年はどうなる事やら😁

 

さて、いつもと違う食事や生活で

身体が鈍っていませんか？

安心して下さい

私も一緒です！

 

そんなこんなで

 

今月のリンパマッサージのテーマは

 

「年始は胃腸から！」です

 

まずは疲れた胃腸を

優しくケアしましょう♪

 

 

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2023年もよろしくお願い致します！

みなさま

遅ればせながら

あけましておめでとうございます💛

どんな年始をお過ごしでしたか？

私は実家にて

ゴロゴロととてもゆっくり過ごすことが出来

今年1年駆け抜ける

POWERをチャージ出来た気がしております！

そして身体の重さもひしひしと

感じておりますので

今日よりまた

一緒にヨガをして

ココロとカラダを共に整えていきましょう✌️

本年もどうぞよろしくお願い致します✨

〇青葉台スタジオ (木)19:30-20:45【オープンマインドヨガ】★★

〇ファストヨガ川崎（日）12:00-13:00【アクティブフローヨガ⠀】★★★

〇ファストヨガ町田（月）10:30-11:30【こころとからだをほぐすヨガ】★

※★は運動強度の目安です

まいこ

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