夏日



こんにちは、ゆうかです。
数日前まで涼しかったはずが、
すっかり夏日ですね☀️

冷たいものをつい欲してしまいます?
体力を奪われやすいこの季節、
体に負担をかけず健康にすごしたいですね?

お疲れを感じたら
調子を整えにいらしてください?‍♀️?

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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台

“呼吸を深めるヨガ”
金曜日19:00〜 @西小山

“おやすみヨガ”
木曜日21:15〜 @オンライン

“やさしいハタヨガ”
日曜日(第2.4週) 16:00〜 @オンライン
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おきつねさま

こんばんは

インストラクターまさこです

先日、武蔵小杉のレッスン前に

伏見稲荷にお参りに行きました。

こんなに大きなお稲荷さんがあるのを知りませんでした。

どこよりも狐さんが多くてびっくり‼️

入り口からすぐにおきつねさん

 

 

伏見稲荷は、衣食住を司る神様だそうで

ネズミからのお米の食害を守ってきたのが

おきつねさんだそうです。

私たちの食を守ってくれてありがとうニコニコ飛び出すハート

 

縁起が良さそうな鳥居⛩

人がいなかったので、

何度も行ったり来たりしました指差し

なかなか個性的なオキツネさんおいでニコニコ

今にも飛び出してきそう

カメラ目線

おきつねさんの数の多さよ…

どんなポーズ?

なかなか楽しい伏見稲荷

武蔵小杉の生徒さんは皆さん

行ったことあるのかなー?

武蔵小杉のスタジオのすぐ近くです

良かったら行って見てくださいね。

写真を撮りすぎて、

載せきれなかったものはまたいつか指差し

スタジオでお会いしましょう♪

まさこでしたおいで愛

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新しい挑戦

こんにちは?
昨日は射手座の満月でしたね。
雨模様で、肉眼ではみれませんでしたが、見えない月のパワーを感じました。

射手座の満月の象徴で『冒険心』とあります。

些細な出来事の積み重ねで、このタイミングでスケボー始めてみました。

慣れない動きにブレブレ笑笑。

きっと、ヨガやピラティスを初めて行った方もこんな感覚なんだろうなぁと。

リラックス〜〜〜なんて言われても緊張しますよね。


でも、なんとなくでも自分の中で引っかかるものがあれば、まずは続けてみてください。

また新しい気付きがあるかも!
それは、身体の感覚かもしれないし、心の変化かもしれません。

皆様と変化を楽しんでいきたいと思います。

ズッコケまこですが、引き続き皆様と楽しくレッスンを行っていきたいと思います。  

 

肘痛くて、笑いました?

 

ojas 青葉台

毎週水曜日

10時30〜11時45分

ピラティスandリラックス

インストラクターまこ

 

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uFit ONLINE SHOP の記事で紹介してもらいました

フィットネスや健康に関する情報を発信するサイト

uFit Media

の記事でOJASを紹介していただきました。

【2022年最新】横浜で人気のヨガスタジオを徹底比較!

 

uFit Mediaのサイトはこちら↓

https://ufit.co.jp/blogs/gym/tokyo-personalgym

 
 
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