こんにちは、武蔵小杉スタジオのじゅんこです。
6/27(月)11:30〜武蔵小杉スタジオ
ママヨガフローwithキッズは、
まどか先生に代行をお願いしております。
よろしくお願い致します。
こんばんは
インストラクターまさこです
先日、武蔵小杉のレッスン前に
伏見稲荷にお参りに行きました。
こんなに大きなお稲荷さんがあるのを知りませんでした。
どこよりも狐さんが多くてびっくり‼️
入り口からすぐにおきつねさん
こんにちは?
昨日は射手座の満月でしたね。
雨模様で、肉眼ではみれませんでしたが、見えない月のパワーを感じました。
射手座の満月の象徴で『冒険心』とあります。
些細な出来事の積み重ねで、このタイミングでスケボー始めてみました。
慣れない動きにブレブレ笑笑。
きっと、ヨガやピラティスを初めて行った方もこんな感覚なんだろうなぁと。
リラックス〜〜〜なんて言われても緊張しますよね。
でも、なんとなくでも自分の中で引っかかるものがあれば、まずは続けてみてください。
また新しい気付きがあるかも!
それは、身体の感覚かもしれないし、心の変化かもしれません。
皆様と変化を楽しんでいきたいと思います。
ズッコケまこですが、引き続き皆様と楽しくレッスンを行っていきたいと思います。
肘痛くて、笑いました?
ojas 青葉台
毎週水曜日
10時30〜11時45分
ピラティスandリラックス
インストラクターまこ
フィットネスや健康に関する情報を発信するサイト
の記事でOJASを紹介していただきました。

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