ファストヨガ町田スタジオができるまで・・・

古澤オーナーの実録をまとめました。

アットホームなヨガスタジオとして、東京・神奈川に4店舗を展開しているOJAS５店舗目となるスタジオが町田駅近くに、2022年5月２日オープンしました。 

OJAS各店舗と同様に、内装は、オーナーこだわりのDIY。オープンに向けてせっせと作業する様子をご紹介。 スタジオの会員様にも、スタジオができるまでの軌跡としてご覧になっていただければ幸いです。

 【ヨガスタジオDYIシリーズ】町田スタジオ新店舗オープン準備：更衣室編 

 【ヨガスタジオDYIシリーズ】町田スタジオ新店舗オープン準備：外看板編 

【ヨガスタジオDYIシリーズ】町田スタジオ新店舗オープン準備：棚上部編

【ヨガスタジオDYIシリーズ】町田スタジオ新店舗オープン準備：ロッカー編

▼スタジオ詳細は公式サイトへ▼

http://www.y-s-ojas.jp/machida-studio/

こんにちは

ファストヨガ町田にて土曜日14時～の【ヒーリングヨガ】を担当しています、みゆです

先週は雨のなか、ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました

先日、町田スタジオでのクラスの後、小田急線町田駅からすぐのmodiという駅ビルB1に、大好きなカレンシルバーを置いているお店を見つけました

私自身はエスニックやこうした自然を感じる手作りのものに心惹かれることが多いのですが、タイのカレン族が作っているこれらのシルバーアクセサリーは、【自然】をモチーフにしています

もしお好きな方がいらっしゃいましたら、町田スタジオにお越しの際にでも、modiの「バオバブ」というお店を覗いてみてくださいね

(店頭には少しだけしか出ていないようですが、お店の方に言えば在庫を見せてくれるとのことです！)

今週末は、とても暑くなる予報…

こうした寒暖差や、この後待ち受ける梅雨の時期には心身の不調も起こりやすくなります。

また急激な暑さに身体が慣れず、熱中症などにもなりやすいため、適度な運動量で汗をかきやすくしておくことも必要です

ファストヨガ町田・土曜日14時～のヒーリングヨガは、季節の変化とともに揺れ動く心と身体のために中医学の視点も取り入れながら、ゆったりと、かつしっかりと滞りを取り除く適度な運動量のシークエンスと、後半は自然界と同じ波動のシンギングボウルの音色の静けさに身をゆだね、休息や回復力を高めるリストラティブやYin yogaにより大地に身をゆだねるようにチカラを手放していきます。

ヨガや瞑想を通じて、ご自身の心と身体を整えながら、よりご自分らしい健やかな日々をお過ごしいただけたら、こんなにうれしいことはありません

毎週土曜日14：00～15:00【ヒーリングヨガ】

担当：ヨガ・マインドフルネス瞑想認定講師みゆ

こんばんは

初夏の風もすがすがしい季節になりました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

インストラクターのえりかです。

いつもレッスンのご参加ありがとうございます！

さてさて、皆さまお待たせ致しました！

武蔵小杉・毎週水曜日（6月8日〜）

産後&ママヨガ　

１１：４５〜１３：００

担当　えりか

時間と担当者が変更になりますので、

お間違いのないようお越しくださいませ

初心者の方でも、

お子様もご一緒でも、

大丈夫なクラスを用意しております。

ぜひヨガを一緒に楽しみましょ〜✨

また皆さまとお会いできる日を

楽しみにお待ちしております

代行のお知らせ

6月2日(木) ヴィンヤサフロー

えりか→ふみか先生

となります。

よろしくお願い致します✨

​

武蔵小杉スタジオ

毎週水曜日

１１：４５～１３：００  

「産後&ママヨガ」

毎週木曜日

１０：３０～１１：４５ 

 「ヴィンヤサフロー」

えりか