こんにちは、ゆうかです。
先日小杉の朝ヨガクラスがラストを迎え、
今日の青葉台、心と体をほぐすヨガで
OJASのレッスンを離れることとなりました🙏
小杉クラスは2年3ヶ月、青葉台クラスは3年半お世話になりました😌本当にあっという間でした。
オンラインからクラスをはじめ、沢山の経験を積ませて頂き感謝でいっぱいです♡
ヨガの練習が皆さんの日常にこれからもプラスに繋がっていきますように🧘♀️
またどこかでお会いしましょう🙌
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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台
“朝ヨガ”
土曜日9:15〜 @武蔵小杉
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こんにちは、ともです。
暑くて桜満開かと思ったらキリッと寒い！
天気の急変に風邪など引いてないですか？
日曜日朝の町田クラスは3月いっぱいで終了し
4月からは水曜日の19時から20時に
ハタヨガクラスを担当します！
クラス最後の日にみんなで撮った写真
新たな環境になる方もいらっしゃるかと思います。
そんな時こそ自分のペースで
自分らしくいられることをいつも応援しています♪
うちにも進学する子がいる為、
新生活にわくわくドキドキです！
（増えていくお弁当には特にドキドキ）
楽しみましょう♪
はるよみなさんこんばんは。インストラクターのまりこです。
今日は先日行った清塚信也さんのコンサートで演奏された曲を紹介します。
Baby,God Bless You
Brightnes
ドラマ『コウノドリ』のために作られた曲だそうです。毎回さまざまな困難の中にある妊婦さんが登場するんですが、どんな状況にあっても誕生する命の純粋さ、尊さに感動するドラマです。
この曲を聴きながらヨガ哲学でいう、プルシャ（真我）を思い出しました。私たちは純粋で光輝く完全な存在。ですが慌ただしく日常を過ごし、物質世界に生きているとその本質を忘れてしまいます。
ぜひヨガや瞑想で心と体を落ち着けて思い出していただけたらと思います。
火曜日10:00 ハタヨガアライメント@町田スタジオ
♪撮影OK、SNS投稿OKの場面で撮影しました♪
素敵な演奏でした。
