秘かに応援しています

皆さん　こんばんは、よしこですニコニコ

 

ＧＷ明け、いかがお過ごしですか？

インストラクターという仕事をしていると

 

1日の中でスタジオを移動する場合も結構ありますDASH!

 

時には時間がない場合もあせる

 

移動の合間に食事をする時もあり

 

サクッと食べられ、電車の様子も見られるという

 

駅構内の珈琲ショップが私のもっぱらの御用達ですコーヒー

 

オージャスの某店舗の帰りに利用するお店に

 

数か月前に新人らしい男の子が入りました。

 

しかし、傍から見ていても鈍くさく

 

いつも感じの良い店員のお姉さんにきつい口調で注意されていますガーン

 

毎週、今週はどうかな？と私もドキドキドキドキ

 

しかし事態は変わらず叫び

 

そして数週間たったある日からその男の子の姿がぱったり見えなくなり

 

よほど「あの人どうなりました？」と聞こうかと・・・。

やっぱり続かなかったかな～と諦めかけたある日

再び登場クラッカー

しかも以前よりテキパキと仕事をこなし

 

顔も少し痩せたのか凛々しくアップ

 

その日の珈琲はとても美味しく感じました音譜

 

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

 

「乱れがちな自律神経を整える！！」です。

 

自律神経の乱れ易いこの時期に

 

ご自分の手で優しく、だる重を解消しましょうビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

7
5月, 2018
高尾山グルメ

高尾山に行ってきました！

こんにちはビックリマークゆきえです爆笑

ゴールデンウィーク、皆さんはどのように過ごされましたかはてなマーク
私は全く遠出はしなかったのですが、
連休中に高尾山へ登ってきました霧
ちょうど一年前にも高尾山に登ったことがあったのですが、その時は観光を兼ねて登ったので。
今回はもっと山を登るのを楽しみたいと思い、
いろいろな山を登山されている会員さん自分(髪下ろし)に
どのルートを上るのがオススメか
クラスに参加してくれた時にアドバイスをもらいましてニコニコ
滝や川が流れているのを見ながら登れるという
「６号路ルート」で登ってきました走る人
けっこう岩がゴツゴツしていたり、
木の根っこが出ているところを登ったり、
勾配のあるところを歩いたりして
アドベンチャーみたいな感じで楽しかったです音譜
途中、「自然研究路６号路」という看板があり、
その道なりに行くと・　・　・。
川が流れていて、その真ん中に大きな石が並んでます。

この岩の上を、小川の音を聞きながら登るのが

気持ちよく、清涼感がありました霧

（めっちゃ気温が高い日だったので晴れ）

頂上まで行くと、
「こんなに人がいたのね！！」とびっくりするほど大賑わい。
会員さん自分(髪下ろし)から、
「午前中に頂上へ着ければ、富士山が見られるかもしれませんよ富士山」
と聞いていたのですが。
昼過ぎに着いたので、見えないかな。。。と思っていたら。
富士山　みえたーーー＼(^o^)／
真ん中の富士山、わかりますか富士山はてなマーク
不思議なもので、
富士山をみたら、一気に疲れも吹っ飛びました音譜
下山途中、ごまどころ権現茶屋さんの
濃厚ミルクジェラートをソフトクリーム
前回も食べたのですが、濃厚でおいしくてラブラブ
じつは、このアイスに胡麻ふりかけをふりかけて食べるのが
より美味しいのですが、GW中はふりかけ無しなのですってしょぼん

そして、最後のお楽しみラブラブ

下山してから、高橋家さんへ寄って
お蕎麦を頂きましたザルそば
たくさん席もあるのに、
通された席が去年と全く同じ所だったのがビックリ笑
厚焼き玉子　冷やしとろろそば　と、
ビール生ビール
山は「パワーチャージするところ」富士山
海は「浄化するところ」波
などと言ったりしますよね。
山は ”森林浴”　という言葉通り、
大地からの力強いエネルギーを分け与えてくれ、
鳥や虫の鳴き声、木々の香り　と五感を刺激し、
マイナスイオンの癒しの効果　抜群キラキラキラキラですね。
皆さんがリフレッシュできる場所は、どういったところですかはてなマーク
お休みの時や、時間が取れる時は
ご自分なりのリフレッシュ法で、肩の力を抜いて
しっかり休息すること！！
日々、忙しい人こそ　on off　の切り替えが大切です。
５月のGW後、起こりやすいといわれている「五月病」。
疲れやストレスが原因ともいわれていますアセアセ汗
「五月病」にならないためにも！！
ヨガでもいいし、
そのほか、ご自分なりのリフレッシュ法で
上手に休息＆気分転換をしながら
心と体のリラックス＆リフレッシュを心掛けたいですね音譜

 

 

ゆきえ

 

 

ヨガマット川崎スタジオ　毎週火曜日
19：30～「心と体をほぐすヨガ」
ヨガマット西小山スタジオ　毎週土曜日
17：45～「週末リセットヨガ」

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ヴァイオリンコンクール　その２

こんばんは　　たけおですにひひ

 

 

さっそく後続の精鋭たちをご紹介しますね音譜

次の女の子は子供ながら

力強くドラマティックに
弾き上げていきます

ピアノ伴奏の大人は

子供に合わせレベルを落とし

演奏するケースも多いのですが
むしろここでは必死に子供に付いて行ってるように見えます必死

本気を越えたモードまで引き上げられているようにさえ、、、、no limit

飽きっぽい感じで聴いていた
前の席の子供も
つい身動きを止めて
舞台に集中し始めます注目

次の女の子は
かわいらしいメークで入場しておきつつ
演歌ばりの眉毛の表現力と情緒　眉毛

 

正に歌い上げるように弾くその姿は
美空ひばりを彷彿とさせますだれ？

次は元気なく登場した男の子がく～

けれど曲が始まると一転
すさまじい迫力で弾き始めぎくっ
本当にバイオリンが好きなんだなあと感じさせます照れ

 

次の男の子は

終始観客を観察する余裕を見せつつも
つやのある音色

時々外れる音にも一切構わない
突き抜けた余裕っぷり余裕

1音1音丁寧に聴かせる子もいれば

子供にして既に
自分の殻を破れない壁に
直面しているような子もいます不調

かわいらしい女の子の演奏が

突如雷鳴のごとく雷
しゃがれ声のような桑田佳祐

独特の音色へと豹変するのも
目が離せません

そして次は顔そっくりの親子らしき2人の登場親子

伴奏を母親が務めるようです

ひらひらと華麗に舞う様に弾く
娘の演奏は
今まで見たことがない衝撃のスタイルびっくり

誇張なしに

まるでピンク色の蝶のよう蝶々淡pink

 

 

スケール大きく伸びやかに

母親との息もぴったり
見事な掛け合いもありつつ
駆け抜けるように弾き切りました

最後から2番目に登場した女の子は
既に全てにおいて完成している感じでした

そのテクニック
音の艶
子供らしいひたむきさと
大人顔負けの舞台さばきの共存

薄いピンクの衣装は
その時満開だった桜を体現しているような桜

何とか上手く弾き抜こうとか
感情豊かに弾こうとか

そんな一切の操作なく
ただ自然に溢れ出てしまっている

 

そんな桜

弓を操る上腕の筋が

大きく波打ちチューブ
躍動する

そして特に右肘の表現力が凄かったビックリマーク

どんな世代よりも
この小学低学年に見所があったという事実！！

素直な表現力

個性豊かで

ひたむきさが
ダイレクトに胸に突き刺さります恋の矢

失敗も隠しきれず出てしまうところも

見せかけのテクニックより
素の特質こそ
人を驚愕させ

感動させるきらきら

均一的な上手い演奏より
個性豊かな楽しいものが見たい

それが自然にできる子供は
やっぱり凄いキラハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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森林浴でリフレッシュ

こんばんは(^^)
武蔵小杉 土曜リラックスヨガ担当のヒロエです。
皆さまGWはゆっくり過ごせましたでしょうか？
私は、後半に一日あったお休みを利用して、那須高原まで行ってきました。
友人の別荘にお邪魔して、温泉に入り、リビングのハンモックで揺れて、一年ぶり位にテレビを見て(10年以上テレビのない生活の為、人様のお宅で見る程度…笑)、ウッドデッキのテラスでヨガをして、オシャレなレストランで食事をして、非日常を味わってきました。
別荘地周辺は、緑に囲まれていて、テラスに出ると森の中で森林浴をしているような気分に。目を閉じて風の音や鳥の声を聞き、静かな時間を過ごしてきました。
短い時間でしたが、こういう気分転換できるお休みは必要ですね。
リフレッシュした気持ちで、また皆様にお会いできることを楽しみにしています♡
連休明けは、お仕事モードになかなか切り替えが難しかったり、心と体のバランスが崩れて、ストレスも感じやすいかもしれません。
春からの環境や生活の変化などで、疲れが溜まっている方は特に、GW明けも健康的に過ごすために、ぜひヨガで自分と向き合う時間を作ってみてください。
武蔵小杉スタジオの土曜13:15〜14:30 リラックスヨガでお待ちしてます（^人^）
ヒロエ