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7月, 2018
インターナショナル・ヨーガ・セラピー・ デイ

『インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ』

こんにちはフラワー
ゆきえです
先日、大宮ソニックシティで開催された
『インターナショナル・ヨーガ・セラピー・
デイ』
というイベントに参加してきました。
各スタジオのデスクの上にチラシが置いてありましたよねヨガ
世界のヨーガセラピスト（ヨーガ療法士）が集まり、
下のタイムスケジュールのように
会場ごとに分かれて、
自分が興味のある先生の講義を受けることができます。
事前に2つの講義を前予約をしておいたので、
会場に着いたらそのクラスの受付表をもらって
受講するだけ音譜
ただ・・・。
クラスとクラスの間に結構な待ち時間があってははは
・・・あとから気づいたのですが。
当日券も発売していたので、もう一クラス、
何か受講すれば良かったなぁ笑い泣き　と。。。
そして、日本人の先生ばかりでなく、
せっかくだから、
海外の先生のクラスも受講するんだったな〜
と。。。。。
・・・そう。
あとからビックリマーク　気づいたのですがあせるあせる
ヨーガセラピー（ヨーガ療法）とは、
一言で言ってしまうと （なかなか言えませんが顔2汗）
伝統的なヨーガをもとに、一般の方・・・いわゆる健康的な方
以外にも、ヨーガを安全に行えるよう、改良して作られた技法です。
心と体はつながっています。
それを、心身相関といいますが、
心はコロコロ変わりやすいものです。
その心をコントロールするために、体を使って、
自分に意識を向け、気付きを得ることで、
体も心も調和し、安定し、心身ともにバランスの取れた
『健康な状態』 に導きます。
私は、2014年から約3年間、ヨーガニケタンで学んで卒業し、
日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士として現在に至ります。
YOGA studio OJAS のインストラクターは

OJAS主宰のまいさんをはじめとする、多くの先生方が卒業　または現在も受講されていますニコニコ

 

 

この日も、途中でまいさんに会いまして音譜

（・・・同じクラスを受けてました＼(^o^)／）

帰りにシェアしながら帰れたことで、より 講義の理解が深まりました！！
さっそく、クラスの中でも少しずつ話したりしていますが
今後のクラスの中でも、学んだことをシェアしていきますね音譜
スタジオでお待ちしていますヨガ

 

ゆきえりんご

 

 

 

ヨガマット川崎スタジオ　毎週火曜日
19：30～「心と体をほぐすヨガ」
ヨガマット西小山スタジオ　毎週土曜日
17：45～「週末リセットヨガ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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