こんにちは✨
暖かなとっても気持ちの良い日ですね(*^^*)

本日?
西小山店 毎月一度の & 本年ラスト☆
スローフロー & Deep Relaxとなります。

今年一年、
沢山のモノを見て、聞いて、触れ、味わい、感じ尽くさせてくれた身体に。

沢山の感情を経験させてくれた心に。

たっぷりの感謝と愛を・・・。

西小山店
スローフロー&DeepRelax
20:00～21:15

お待ちしてます´ ³`°) ♬*.:*

❄ゆきこ❄

ピラティスインストラクターのやえです。

昨日は、2ヶ月に一度のママのためのピラティス（子供達も一緒）のレッスンでした。

電車に乗りながら、おお～スカイツリー見えた大きな川を渡ったなぁなどと感動しています。毎回、楽しみにしています（車窓から）

会うたびに子供達は大きくなってて、おしゃべりが上手になっていたり、好きなおもちゃの好みが変わったり、成長を感じます

レッスン中は、ママの近くにくっついてることもあれば、絵を描いたり、一緒に遊んでみたり、時にはケンカして泣いたりすることも

それでも、最後にはまーるくおさまってる（笑）

ママ達には、ほぐしたあとにしっかり体を動かし、最後には目を閉じてリラックスしてもらえたらなぁと思います私もそうだったのでなかなか子供から目を離せないのですが、ほんの少しでも

昨日は終わった後にミニクリスマス会

私も少し参加させていただきました～。

楽しい時間をありがとうございました(^^)

集合写真はなかなか難しいなぁ。。。

やえ

オージャスでは、ご依頼に合わせて出張レッスンも可能です

みなさん、メリークリスマス!

今日、OJASのクラス　今年最後のクラスを終えました。

今年もありがとうございました。

今日クラスをしていても、みなさん、いろいろ変わったなぁって思っていました。

腹筋がついて、ポーズに安定感がでたなぁとか

よりマイペースで（いい意味で）いれるようになったなぁとか。

ダウンドッグのポーズがさらに上手になったなぁとか。

丁寧にポーズをとっていたり、とても集中していたりする姿や、

みなさんの変化は、いつも私をハッピーにしてくれます。

ありがとうございます！！

さて、今年はどんな年でしたか？

私自身もいろいろあった年でした。

数か月前に流産した日に、泣いていたら、いきなり旦那さんが連れて行ってくれた

ニューヨークグリルに行ってきました。

前回と違って、楽しい時に来れて良かった～。

わーい

もっともっと揺るがない強さを養います－－－！

メリークリスマス～

来年もよろしくお願いします。

トモコ

こんにちは。りなです。
皆さま、素敵なクリスマスを過ごしていますか？?
昨日のクリスマスイヴ、私のもとにも小さな小さなサンタクロースが来てくれました♡

最高のクリスマスプレゼントです✨

10月から担当させて頂いている産後ヨガ、たった2ケ月ですが、子供たちの成長を近くで見せていただけること、本当に幸せだなぁと感じています。
ハイハイだった子がつかまり立ちをするようになったり、ママの側で寝返りをしていた子がいつの間にかおもちゃのある円の真ん中を通り越し、私のマットまで来てくれたり、高速ハイハイを習得したり(笑)、音のなるおもちゃが好きだったのに、ブロックを形にはめるタイプのおもちゃで遊んでいたり?
毎週ある小さな発見が、私に幸せをくれます♡

10月から西小山で産後ヨガを担当できた事、そして、参加してくれたベビーとお母さん、一人一人に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

来年の年初めのクラスは、1月7日の木曜日になります。お正月の疲れがでやすい時期、
是非ヨガでリフレッシュしにいらして下さい♡

長くなりますが、12月より武蔵小杉にて15時からのマタニティヨガも担当させて頂いています。
オーナーである、まいさんのマタニティヨガに対する想いを受け継ぎ、リラックスしてお産を迎えられるように少しでもお手伝いできればと思います。
こちらは、12月28日が年内最後のクラスになります。
よろしくお願い致します。

長々と失礼しました！

りな