代講のご案内

おはようございます。

ヨガインストラクターのyukieです。

12月に入り朝晩寒いですが、

外に出た時の澄んだ空気はとても心地よく

大好きです❤️

さて、

本日は代行のお知らせです。

12/19(火曜)10時〜

スタイルアップヨガ 武蔵小杉スタジオ

のレッスンですが、私用のためお休みをさせていただき、Chihiro先生に代行をお願いさせていただきました。

大変申し訳ございません。

年内は26日(火曜)のレッスンが最後になりますので、又皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

寒いですが、たっぷり身体動かして汗をかいていきましょう!

寒いですが、冬のキャンプと焚き火も機会があればやってみたいです✨

yukie

http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/kawasaki-studio/

 

 

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緊急代行のお知らせ

こんにちは。

ゆうです。

満月の今日。

急な代行のお知らせとなり、

申し訳ありません。。

本日11/27(月)

19:30-20:30@川崎

ヴィンヤサフローヨガ

→みちこ先生

11/29(水)

10:00-11:00@川崎

アクティブフローヨガ

→まいこ先生

14:00-15:00@青葉台

リラックスヨガ

→りょう先生

19:30-20:45@武蔵小杉

ハタヨガ

→やえ先生

11/30(木)

19:00-20:00@町田

心と体をほぐすヨガ

→とも先生

どのクラスも、

私も受けてみたいクラスです。

どうぞ貴重な代行クラスをお楽しみください。

 

レギュラークラス

◾️日曜日

10:30-11:45@武蔵小杉

ハタヨガ

◾️月曜日

19:30-20:30@川崎

ヴィンヤサフローヨガ

◾️水曜日

10:00-11:00@川崎

アクティブフローヨガ

14:00-15:00@青葉台

リラックスヨガ

19:30-20:45@武蔵小杉

ハタヨガ

◾️木曜日

19:00-20:00@町田

心とからだをほぐすヨガ

またスタジオでお会いしましょう❤️

 

 

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緊急代講のお知らせ

皆さま、こんにちは!

川崎と西小山でレッスンを担当している、ゆきえです

緊急代講のお知らせです。

明日 11月28日(火)川崎スタジオ

19時からの【心と体をほぐすヨガ】は

ひろこ先生が担当になります。

水曜日にピラティスのクラスをされています。

急な連絡になって申し訳ありません。

ぜひひろこ先生のレッスンで

心も体もほぐされてくださいね!

そして、今日は双子座の満月

ちょっと最近眠いなーとか

体がむくみやすいとか、

ダルいなーと感じてる人も

多いかもしれませんね。

新月も満月も毎月繰り返し起こりますが、

じつはどの場所で新月になるか、満月になるかで

エネルギーや特徴が変わります。

今日の満月は、双子座なので、

『言葉』『情報』『コミュニケーション』

などが運気アップに関係してきます。

なので、まず今日特に意識したいこととしては

できる限り、起こることをポジティブにとらえ、言葉を発してみる!

ということを意識してみてください流れ星

目の前に起こっていることって、

実はポジティブでもなく、ネガティブでもなく

ただ、中立的に起こっているだけ。

その中立的な出来事に対して

どういう意味付けをするか?

が重要なんですねウインク

 
 

ではでは

また来月、スタジオでお待ちしていますねルンルン

 

 

ヨガマット川崎スタジオ 毎週火曜日

19:00~20:00  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット西小山スタジオ 毎週土曜日17:45~19:00  「週末リセットヨガ」

 

 

ゆきえ花

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11/25(土)@武蔵小杉 代講のお知らせ

 
こんにちは、ゆうかです。
 
一気に冷えましたね😌
芸術の秋ということで、今月行ったSOMPO美術館のゴッホ展の写真を🧑‍🎨📷
他にも素敵な油絵がたくさん展示されていて見ごたえあるので興味ある方はぜひ♡
 
来週は土曜の朝ヨガクラス代講となります。
11/25(土)9:15-朝ヨガ @武蔵小杉
ゆうか→ Chihiro先生
 
いつもと違った朝ヨガを楽しんで下さい🧘‍♀️💫
 
ぐっと寒くなり体調崩しやすいので、体冷やさないよう無理せずお過ごしください🍁
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台
 
“朝ヨガ”
土曜日9:15〜  @武蔵小杉
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

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代行のお知らせ11月12月インストラクターまさこ

こんばんは

インストラクターまさこです

 

すっかり寒くなりましたね。

先日友達が経営するヨガスタジオが木更津にあり

遊びに行きました。

 

木更津は、東京駅からバスで60分くらい

あっという間に到着です。

駅からは、漁港まで歩けるし、

近くには、お寺や神社も多いです。

アサリのご飯が美味しい有名なお店があり、

行こうと思ったら観光バスが到着していて、

入れませんでした。今度リベンジします。

数時間ですが、ギュギュッと楽しい時間でした。

 

その時の、漁港の写真を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は少し曇っていたのですが、

水面がきれいで、テラスでのランチも楽しめました。

 

次テラスが楽しめるのは春かなぁ。またお天気がいい時に行こうと思います。

 

 

さて、代行のお知らせです。

武蔵小杉

11/25土曜日

16:00〜17:15ハタヨガ

→みちこ先生目

 

12/9土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生目

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生目

 

12/24土曜日

川崎

13:00〜14:00ハタヨガ

→ちひろ先生目

武蔵小杉

16:00〜17:15ハタヨガ

→ちひろ先生目

 

 

みちこ先生と、ちひろ先生のレッスンを

楽しんでくださいね。

 

まさこ飛び出すハート

 

 

 

 

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