こんにちは!
インストラクターのりょうです
立秋が過ぎましたが残暑厳しいですね…
残暑というより、まだまだ夏真っ盛りなのかも
クラスの中で今月は耳にタコができるくらいに言っていますが
消耗しすぎない暮らし方をぜひ取り入れてみてくださいね〜
【代行のおしらせ】
8/25(土)14:00〜15:00 @町田
骨盤調整ヨガ⇒ピラティス&リラックス まりえ先生
町田で久々のピラティスです!!!
みなさんぜひこの機会に🥰🙌
8/25(土)18:15〜19:30 @青葉台
ストレスケアヨガ⇒あき先生
いつもやっているヨガニードラをあき先生ver.でお届けしますよ…🥹✨
私もあき先生のヨガニードラ受けたいです😭笑
勉強会参加のため急な代行で申し訳ないのですが、
この機会に他の先生方のクラスもぜひお楽しみください♪
りょう
🍉レギュラークラス🍉
青葉台 毎週火曜日15:00〜 リラックス
川崎 毎週金曜日19:00〜 ストレスケアヨガ
町田 毎週土曜日14:00〜 骨盤調整ヨガ
青葉台 毎週土曜日18:15〜 ストレスケアヨガ